很多孕婦在孕期和孕后都需要一個孕婦枕頭來輔助睡眠。接下來PChouse就和大家介紹一下孕婦枕頭的原理是什么，以及使用孕婦枕頭的注意事項。

　　一、孕婦枕頭的原理是什么

　　孕婦枕頭的原理設(shè)計主要是根據(jù)胎兒體積的大小，結(jié)合孕婦的需要進行設(shè)計的。由于隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。不少醫(yī)生建議孕婦睡眠時應(yīng)左側(cè)臥位。這是因為肝臟在腹部的右側(cè)，左側(cè)臥位使子宮遠離肝臟，同時還因為此時孕婦子宮右旋。由于孕婦需要長期的左側(cè)睡眠，很容易會造成孕婦腰酸背痛，因此許多孕婦將摞起來的枕頭或疊起來的被子或毛毯墊在背后也會減輕腹部的壓力，還有些孕婦發(fā)現(xiàn)，將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。

　　在孕7到9個月時，孕婦很難做到仰臥睡眠。這是因為胎兒的重量會壓到孕婦的大靜脈，阻止了血液從腿和腳流向心臟，使孕婦從睡夢中醒來。醫(yī)生會建議你借助于枕頭保持側(cè)臥位睡眠。因此，根據(jù)孕婦的需要，便產(chǎn)生各種更為適合孕婦所使用的專用枕頭。

　　二、使用孕婦枕頭的注意事項

　　1、挑選面料不錯的孕婦枕頭，最好是純棉面料的表層，里面的填充物也要盡量柔軟。這樣對于孕婦的皮膚具有比不錯的親和性，避免皮膚的過敏等現(xiàn)象的出現(xiàn)。例如：夏天時，挑選的孕婦枕頭應(yīng)該盡量透氣的面料。

　　2、使用孕婦枕頭前，要認真閱讀使用方法。清楚應(yīng)該如何使用孕婦枕頭，確保準確的使用方法，使孕婦枕頭發(fā)揮到自身功效，同時減輕孕婦的身體負擔。再者，不要一味地依賴孕婦枕頭，應(yīng)該根據(jù)自身情況保持良好的睡眠姿勢。

　　3、孕婦枕頭要保持定時的清理，使其可以保持干凈，可以保證孕婦舒適使用。

　　4、現(xiàn)在市場上的孕婦枕頭有多種多樣，準媽媽需要根據(jù)自身的情況挑選合適自己的孕婦枕頭。不要麻木跟風，了解每一種類型的孕婦枕頭的功能和效果，必要時可以咨詢醫(yī)生或者身邊有經(jīng)驗的人。

　　以上就是孕婦枕頭的原理和使用注意事項，有需要的準媽媽們可以考慮挑選。希望以上內(nèi)容對大家有所幫助。