多少次在寂靜的夏夜醒來，白天里的燥熱一直持續(xù)到晚上，似乎沒有要走的意思。睡一個(gè)覺身上出了很多汗，讓人感覺非常不舒服，如果是孩子，還容易造成生痱子。怎么辦？下面小編就來為大家介紹幾樣夏季床品。

夏季床品1、空調(diào)被

空調(diào)被這個(gè)名字是迎合空調(diào)環(huán)境來叫的，也稱為空調(diào)被、冷氣被，其實(shí)也就是薄被子，適合有空調(diào)和冷氣的房里用，但并不只限于夏天使用，其他季節(jié)氣溫合適一樣可以使用空調(diào)被。

化纖被、蠶絲被和羽絨被都可以用作空調(diào)被。一般情況下，空調(diào)被的透氣性好。人體不適宜直接對著空調(diào)吹，否則稍加不注意就會(huì)吹感冒，蓋上空調(diào)被是十分有必要的。此外，如果夏季房間里有空調(diào)，溫度較低時(shí)，蓋上薄薄的空調(diào)被更加舒服，而且空調(diào)也不用調(diào)太低。

夏季床品2、竹席

空調(diào)是夏季降溫最有效的手段，但是空調(diào)開久了不利于健康，特別是夜晚睡眠時(shí)候。后半夜氣溫逐漸下降，這個(gè)時(shí)候就可以把空調(diào)關(guān)掉。如果還是覺得有點(diǎn)熱，不妨試著在床上鋪上竹席，竹席的使用從根本上也是一種物理降溫的方法。竹席與草席相比涼快多了，而且市面上普遍價(jià)格也不是很貴，是一款經(jīng)濟(jì)耐用的席子。草席比較容易滋生螨蟲，而竹席則相對沒那么容易長螨蟲。除非有風(fēng)濕病的人群，竹席一般適合身體健康的人群使用。

夏季床品3、冰枕

冰枕，聽上去就很清涼的一個(gè)名字，是用冰做的枕頭嗎？根據(jù)百度百科的定義，冰枕又名水枕，采用柔滑面料做枕套，里面裝有液體式、海綿式等特殊材質(zhì)的枕芯。里面的晶體可以吸收溶解熱，保持溫度不變，就和冰融化時(shí)，冰水混合物溫度為0度一個(gè)道理。等到你不用的時(shí)候，它又開始慢慢凝固，形成晶體，放出熱量，這個(gè)過程你感覺不到。

除了降溫的功能外，冰枕還是醫(yī)院和家庭冷敷護(hù)理的好幫手，能起到迅速降溫、退熱消腫、止痛、消除疲勞的作用。所以在干燥高溫的夏季的夜晚睡在一個(gè)冰枕上面簡直是享受，尤其是對于長期臥床高癱瘓患者來說更加可以有效避免痤瘡。

只有少數(shù)人群是不適合使用冰枕的，比如有心血管病的老年人和6個(gè)月以內(nèi)的孩子。前者在溫度過低的環(huán)境下容易腦血管收縮，可誘發(fā)心腦血管疾病，后者則因?yàn)槠潴w溫比一般人易受外在溫度影響。

夏季高溫難耐，不管使用什么方法對抗高溫，健康問題都要擺在第一位?？照{(diào)屋里待久了容易患上“空調(diào)病”，不妨試試小編推薦的這幾個(gè)夏季床品吧。

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