頸椎枕頭是一種有利于頸椎病的枕頭，硬質(zhì)，其與普通枕頭不同的是，使用的時候是枕在脖子底下。對頸椎病的原理如下：人的正常頸椎是自然彎曲的，而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病，就要對變直的頸椎進行矯正。頸椎枕頭就是用來對頸椎進行矯正的。當患者仰臥在頸椎枕頭上的時候，依靠頭部自身的重力作用，自動就對變直的頸椎進行了矯正。頸椎枕頭在我國已有很長的使用歷史，近代流傳到韓國、日本等地，是一種非常有效的頸椎保健方法。頸椎是人體的重要組成部分，頸部健康對于人們來說是十分重要的，對頸部的護理不可馬虎，辦公室一族上班、開車、睡覺時都需要對頸部做好有效的護理措施。那么，護頸椎枕頭有用嗎？護頸椎枕頭挑選要點有哪些呢？如果你對這方面感興趣的話，一定不可錯過護頸椎枕頭的精彩介紹哦！

護頸椎枕頭的種類和功效

目前市面上的枕頭種類五花八門，就護頸椎枕頭而言可分為U型護頸椎枕頭、長方形護頸椎枕頭、正方形護頸椎枕頭、糖果護頸椎枕頭、骨頭形護頸椎枕頭五大類。人們在挑選護頸椎枕頭時，對于護頸椎枕頭的護頸功效究竟如何可能并不太清楚，護頸椎枕頭真的有效嗎？這是很多消費者都想了解的問題。不同種類護頸椎枕頭的功效有所不同。

U型護頸椎枕頭

U型護頸椎枕頭使用蝶形凹槽回波式設計，完全貼合自然23°頸椎生理曲線，并在頭部后仰的重力拉伸下，形成自然牽引?？梢酝蓄i襯肩、調(diào)平視角，減輕頸部和眼睛疲勞，貼合身體曲線，保持與身體緊密貼合。一般在看電視、駕車、玩電腦、辦公室午休以及頸椎病日常護理中使用。

長方形護頸椎枕頭

長方形護頸椎枕頭表層依照人比頸椎仰角曲度設計成波浪形狀，可以更均勻托住睡眠者的頭部和頸椎，處于自然牽引狀態(tài)，最終達到固定睡姿，提高睡眠質(zhì)量的目的。

正方形護頸椎枕頭

正方形護頸椎枕頭有稱為123護頸椎枕頭，由一個中枕、兩個側(cè)枕、三種不同的高度和硬度構成。無論是左右側(cè)翻還是側(cè)臥都能對頸部起到可靠的保護作用。

糖果護頸椎枕頭

糖果護頸椎枕頭體積短小，所以可根據(jù)人體頸部的不同需求，任意添加個數(shù)，對自身身體挑選更好。一般糖果護頸椎枕頭使用竹炭填充物，好處在于可以使人體產(chǎn)生微熱，促進新陳代謝，自動調(diào)節(jié)濕度，改善空氣質(zhì)量等優(yōu)點。

骨頭形護頸椎枕頭

這種護頸椎枕頭外表看起來像是一根骨頭，兩邊高，中間低，可以擁有各種圖案。面料主要以優(yōu)質(zhì)富貴絨材料制作而成，護頸椎枕頭內(nèi)部則填充PP棉等彈力棉。這樣的設計不僅可以利用中間凹陷部來維持頸椎生理曲度，也可對頭頸部起到相對制動與固定。此類護頸椎枕頭主要用于汽車背椅上面，對使用者有減少血液循環(huán)受阻及神經(jīng)受壓。

總的來說，護頸椎枕頭主要有物理牽引和中藥理療等原理，護頸椎枕頭在生產(chǎn)和設計上可使得頸、肩、頭部有合理的著力點，有效地保護頸椎正常的生理彎曲。目前市面上的護頸椎枕頭使用范圍極其廣泛，適用于各類人群，很好的幫助您改善睡姿不良的情況，有效預防頸椎病的發(fā)生。

護頸椎枕頭挑選要點

材質(zhì)

護頸椎枕頭根據(jù)人體工學及人體磁場原理設計的，一般會采用一種用慢回彈材料制成的枕頭，慢回彈時間是3-5秒，能讓經(jīng)常使用的護頸椎枕頭會形成人頭頸部固有的形狀，使人體頸部肩部肌肉能得到放松，沒有壓迫感。

材料

枕芯要有柔軟感和不錯的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護頸椎枕頭材料的性質(zhì)決定了其軟硬度，枕頭的硬度要適中，天然枕頭如蕎麥皮、谷糠、蒲棒枕都是比不錯的挑選。優(yōu)秀的護頸椎枕頭擁有自定塑性的能力可以固定頭頸，填充肩膀空隙，符合人體曲線，減少落枕使頸椎處于放松自然狀態(tài)，減輕頸椎病的影響或預防頸椎病的頸椎病的發(fā)生，并可使睡眠更加放松舒適。

規(guī)格

一般來說枕高以10—15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，如果枕頭太小翻身時，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。

編輯總結(jié)：以上就是護頸椎枕頭有用嗎，護頸椎枕頭挑選要點的相關介紹，希望可以幫助到有這方面需求的朋友們！如需了解更多的相關資訊，請繼續(xù)關注我們網(wǎng)站。

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