? 枕頭是我們睡覺必備的床上用品，而且枕頭的好壞還嚴重影響了我們的睡眠質(zhì)量，一款質(zhì)量好的枕頭，不僅可以保證我們的睡眠質(zhì)量，還可以治療我們的頸椎病。事實上，枕頭有很多種類，市場上枕頭的品牌也是琳瑯滿目，今天小編就給大家簡單介紹一下枕頭有哪些品牌？如何挑選枕頭呢？

一、枕頭的品牌

1、諾伊曼

? 諾伊曼，獲得多項國家專利及國際認證，健康睡眠產(chǎn)品領(lǐng)域處于技術(shù)領(lǐng)先地位，上海零壓力諾伊曼品牌管理有限公司。

2、?適之寶

? 適之寶，健康睡眠領(lǐng)先品牌，中國規(guī)模較大的天然枕頭生產(chǎn)商之一，享有枕頭的美譽，青島適寶家居用品有限公司。

3、小海豚

? 小海豚，于1956年日本，專注于家居，母嬰系列，保健記憶枕/嬰兒游泳池領(lǐng)先品牌，杭州在水一邊電子商務有限公司。

4、睡眠博士

? 睡眠博士，科技安睡產(chǎn)業(yè)的領(lǐng)航者，枕頭行業(yè)影響力品牌，專業(yè)致力于睡眠科技的研究，上海絲里伯生物科技有限公司。

5、博洋

? 博洋，曾獲中國品牌，博洋集團下屬全資子公司之一，中國500的價值品牌，浙江著名商標，寧波博洋家紡有限公司。

二、枕頭的挑選

? 挑選枕頭的形狀。一般的枕頭都是位于人體脊柱的最上端，包在脖子里面，由7塊椎骨組成的。因此要如何挑選一款合適的枕頭首先就得選型，一般傳統(tǒng)的枕頭，是將頭枕在枕頭的高處，頸椎懸空，使得肩周肌肉韌帶關(guān)節(jié)束處于緊張狀態(tài)。而根據(jù)人體工學，枕頭的形狀以前高后低的外形最有利于頸椎的健康。

? 枕頭的挑選，其枕頭的高度也是非常重要的，但是枕頭的高度一般是因人而異，但并不是枕頭越高越好。據(jù)研究證明，一般亞洲的成年人，枕頭高度在8-12里米左右為宜。但具體也得根據(jù)每個人的睡眠姿勢來決定，而枕頭的挑選是仰睡、側(cè)睡、都能保持頸部的正常生理弧度。因此成人仰臥枕高15-20厘米，側(cè)睡時枕高約20-15厘米高度為宜。

? 枕頭的硬度也是影響睡眠質(zhì)量之一，枕頭過硬軟都是不好的。只有稍柔軟些，又不失一定硬度，才能減少枕頭與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，從而是血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過。因此在挑選枕頭的時候，枕頭的硬度也是相當?shù)闹匾?/p>

? 以上就是小編給大家介紹的枕頭的品牌以及挑選方法，很多人總是抱怨睡眠不好，失眠，其實有時候就是枕頭的造成的，所以在購買枕頭的時候我們要認真挑選。希望上文對你會有幫助。