1、如果只是短期的資金周轉(zhuǎn)不過來，其實可以去找身邊的親戚朋友借一下，等走出困境之后再將錢還給他們。

2、如果無法及時付款，應(yīng)立即與銀行聯(lián)系，解釋無法付款的原因。向銀行申請延長貸款期限，經(jīng)銀行批準(zhǔn)，需要簽訂個人住房貸款還款協(xié)議。應(yīng)當(dāng)指出，只能請求延長一次，原期限和延長期限之和不得高于30年。在此必須指出，延期不是無限期延長，只有一次機會，具體計算日期是從延期之日開始計算。

3、但如果真的無力還款的情況下，可以獲得銀行的同意轉(zhuǎn)讓住房，出售，然后用銷售收入償還貸款。然后，新的房主需要與銀行重新談判他們的抵押貸款，剩下的款項將由新的房主支付。當(dāng)然，這種自愿出售方式會比銀行拍賣或訴訟損失要少。

房貸月供還不起的后果

1、經(jīng)濟損失

如果真的斷供，買房的首付、購房時支付的傭金、稅費、中介費、甚至是維修基金，這些支出你都不可能收回來了。包括你已經(jīng)支付的月供，都將無法追回。銀行也會對你產(chǎn)生處罰，并且房貸逾期的處罰相對較高，斷供時間越久，罰金越高，對購房者越不利。

2、征信受損

如果你出現(xiàn)斷供，會被記錄到你的銀行征信系統(tǒng)，這套系統(tǒng)是共享的，以后你的貸款、辦理信用卡、甚至是坐高鐵、飛機都可能受到不同程度的影響，如果下次再想貸款，幾乎是不可能的。

3、住房拍賣

如果由于你無法繼續(xù)償還剩余貸款，銀行又追不回來貸款，那么住房只能進行低價拍賣。如果你被銀行起訴，還可能承擔(dān)違約金、償還所有的剩余貸款和訴訟費用。如果你的住房拍賣后不足以償還銀行貸款，銀行有權(quán)凍結(jié)你的銀行財產(chǎn)，甚至是個人財產(chǎn)。最終通過各種途徑去彌補損失，直到斷供者將所有欠款還清為止。

房貸還不起了可以退房嗎

房貸還不起了是可以退房的，根據(jù)我國有關(guān)規(guī)定，如果購買住房后確實無力償還房款的情況下，可以通過相關(guān)手續(xù)申請辦理退房手續(xù)，但需要先向銀行提出申請，并出具相關(guān)證明材料后方可辦理退房手續(xù)。因為是自己的原因造成購房合同無法繼續(xù)履行，對于購房者來說，購房款一般不會全額退還，而且還需要一定的違約賠償金。