隨著我們生活中的工作壓力，長時間的辦公，不免給我們的頸椎造成一定的負(fù)擔(dān)，那要是有頸椎病用什么枕頭呢？接下來我們就一同來探究探究有頸椎病用什么枕頭的相關(guān)內(nèi)容。

有頸椎病用什么枕頭之頸椎枕頭是一種有利于頸椎病的枕頭，硬質(zhì)，其與普通枕頭不同的是，使用的時候是枕在脖子底下。對頸椎病的原理如下：人的正常頸椎是自然彎曲的，而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病，就要對變直的頸椎進(jìn)行矯正。頸椎枕頭就是用來對頸椎進(jìn)行矯正的。當(dāng)患者仰臥在頸椎枕頭上的時候，依靠頭部自身的重力作用，自動就對變直的頸椎進(jìn)行了矯正。

有頸椎病用什么枕頭之對于頸椎病枕頭——頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比不錯的，只有適當(dāng)?shù)某型辛Χ炔趴梢猿型蓄i椎部，對于頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據(jù)頸椎病人的不同情況對待。

A 針對不嚴(yán)重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量避免頸部和肩部著涼，挑選枕頭要挑選符合頸肩生理弧度的枕頭。

B 針對已較為嚴(yán)重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質(zhì)，如蕎麥殼配中藥等護(hù)頸枕頭，牽引更加效果強一些?？陕犎♂t(yī)生的囑托。

有頸椎病用什么枕頭之頸椎病枕頭填充物的好壞對我們的健康有著很大的影響。頸椎病枕頭的填充物種類繁多，清楚了解各種不同填充物的優(yōu)缺點，才能根據(jù)個人情況挑選最合適的頸椎病枕頭類型。自然環(huán)保的天然填充物：相對于人造化學(xué)纖維，有些人更喜愛使用采用天然材料填充的頸椎病枕頭，尤其是老年人，較為偏愛這種類型的頸椎病枕頭。

軟硬適中的蕎麥殼：這是最普遍的頸椎病枕頭填充物，它軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯。缺點是彈性較差。透氣蓬松的羽絨：羽絨纖維有很好的回彈性能，而且有調(diào)溫、調(diào)濕功能，透氣性高，可為人體提供干爽舒適的“小環(huán)境”。

羽絨枕不可水洗，過敏體質(zhì)的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。中性枕：天然香蒲絨，木棉花等材質(zhì)彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對頸椎的承托適中尤其惹人喜愛。 最好的枕頭需要彈性適中，承托力適中。中藥填充物：中草藥內(nèi)芯: 當(dāng)歸、 川穹、 木香、 伸筋草、 蒼術(shù)、 羌活 、三七、丹參、桂枝、紅花、防風(fēng)、 燈心草等中草藥。

有頸椎病用什么枕頭之枕頭的高度。論仰睡還是側(cè)睡，最好挑選能保持頸部的正常生理弧度的枕頭，成人以仰臥或側(cè)臥時枕高15厘米為宜。俗話說高枕無憂，其實不然，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張。有人喜歡無枕睡眠或者枕頭過低，這樣也不好，會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。

有頸椎病用什么枕頭之過硬的頸椎病枕頭，會使頸椎病枕頭與頭部的接觸面積縮小，壓強增大，頭皮不舒服；但如果頸椎病枕頭太軟，則難以保持一定的高度，頸肌易疲勞，也不利于睡眠，并且頭陷其中，會影響血液循環(huán)，使頭部合適的軟硬度。

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