夏季各種清爽可口的水果可以解渴和貪婪的饑餓感，使人們想停下來(lái)。 綠心奇異果富含維生素A，維生素C和維生素E，不僅可以有效美白皮膚，消除雀斑和粉刺，在美麗的皮膚中起作用，而且還可以增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。綠心奇異果具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但熱量卻很低。 那么，怎么吃綠心奇異果呢?

　　1.直接去皮。 這是吃奇異果的常見方法。 用水果刀將皮膚剝下并直接咬起來(lái)很容易和方便。

　　2.用勺子吃飯。 用削皮刀從中間將綠心奇異果切成兩半，然后用勺子沿皮膚邊緣挖出肉來(lái)食用。

　　3.用水果叉或牙簽吃。 這種方法比較困難，但是在招待親朋好友時(shí)，這種方法是不錯(cuò)的。

　　綠心奇異果詳細(xì)其去皮法：

　?、儆玫肚械臬J猴桃的兩端。

　?、趶墓み吘壌檀┬」?。

　　③輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)削皮刀，切果肉并沿果皮邊緣剝離。

　?、軐⑵娈惞怪狈胖迷诒P子中，然后輕輕拉出果皮。

　　⑤用刀切成小塊，然后用水果叉或牙簽吃。

　　綠心奇異果具有酥脆，酸甜的味道，是適合所有年齡段的水果。 然而，食用獼猴桃的麻煩之一是不可將其剝?nèi)ァ?用刀真的很浪費(fèi)。 有剝皮獼猴桃的好方法嗎? 現(xiàn)在讓我們介紹幾種剝皮方法。

　　1.首先用刀除去奇異果的頭和尾，然后用勺子沿皮膚和果肉間隙挖出果肉;

　　2.您也可以將奇異果切成兩半，將奇異果的一半朝上，然后用刀子沿著皮膚挖，這樣就可以挖出整個(gè)水果的一半。

　　綠心奇異果的皮很難去除。 通常，未成熟的奇異果很酸，味道很差。 如果您購(gòu)買原始的奇異果，可以將其與其他成熟的水果放在一起，它會(huì)很快成熟。 成熟的奇異果的皮膚會(huì)因捏而脫落。 因此，挑選獼猴桃時(shí)，請(qǐng)注意，如果要立即食用，應(yīng)挑選軟的。 如果要離開幾天，可以挑選較硬的一個(gè)。