眾所周知，食物是有保質(zhì)期的，一旦過期便不可再食用。但你知道嗎？我們?nèi)粘＜揖佑闷芬灿斜Ｙ|(zhì)期，也需要定時的更新?lián)Q代，這樣才能確保衛(wèi)生健康。下面，小編告訴大家10種日常家居用品的使用期限，以防滋生病菌，損害身體健康！

1、牙刷

使用年限：3個月

研究指出，每把牙刷的工作總時長不宜高于6小時，按每天刷牙兩次、每次兩分鐘計算，牙刷的使用年限約為3個月。最好3個月內(nèi)及時更換，否則上面會粘滿細菌。

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2、抹布

使用年限：2周

廚房抹布上的細菌數(shù)以萬計，必須每隔一兩周就更換一次。每次用后還應用熱水徹底清洗，在陽光下曬干，每隔一天用微波爐消毒一次。

3、枕芯

使用年限：1-2年

枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭發(fā)和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。

4、床墊

使用年限：5-10年

盡管好床墊可使用9-10年時間，但質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過長時間的磨損，支撐力也會下降，影響睡眠質(zhì)量。此外，床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。

5、過濾式飲水機

使用年限：6年

家用過濾式飲水機是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物等。但長時間使用后，過濾器的過濾功能會下降，不可起到清理的作用。

6、空調(diào)過濾網(wǎng)

使用年限：6周

空調(diào)的使用年限與過濾網(wǎng)的保養(yǎng)有著密切關(guān)系。在使用空調(diào)的高峰期，最好每6周清理一次過濾網(wǎng)，尤其是在潮濕的天氣里。

7、剃須刀

使用年限：4-6周

研究顯示，剃須刀片的帶菌量比馬桶蓋還要多。每次用完后，應把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的殘留物；使用兩三次后，應將刀片放入酒精內(nèi)泡一泡，然后用棉花擦干備用。

8、毛巾

使用年限：3個月

毛巾是纖維織物，運行時間長了，深入纖維縫隙內(nèi)的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內(nèi)控制細菌數(shù)量，并不可永久清除細菌。用久了的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。

9、筷子

使用年限：半年

一雙筷子用了半年后，上面細小的凹槽里就會殘留許多細菌和清理劑，在這種情況下致病的機會大大增加。醫(yī)生建議，除了要對筷子勤消毒外，至少半年要更換一次。

10、馬桶刷

使用年限：半年

馬桶刷是衛(wèi)生間內(nèi)最大的污染源。每次用完后，應及時用清水沖凈，然后掛起來，把水瀝干，也可以在上面噴灑一些消毒液(比如84消毒液)，最后放在通風干燥處。由于刷毛脫落后更容易藏污納垢，一般來說，使用半年左右，就應該讓它“退役”了。

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