深圳團(tuán)建：團(tuán)建游戲大全和游戲規(guī)則

　　深圳團(tuán)建：許多公司會(huì)定期組織團(tuán)建，第一次作為員工福利，第二次加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。當(dāng)然，除了在團(tuán)建，尋找場(chǎng)地，一些小游戲也是必不可少的。

　　深圳團(tuán)建：穿襪子

　　道具：襪子。

　　規(guī)則：團(tuán)隊(duì)同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)。團(tuán)隊(duì)成員形成一個(gè)圓圈。他們不允許用手。他們只能盡快用腳穿上襪子。完成最快的隊(duì)獲勝。

　　目的：提高團(tuán)隊(duì)成員對(duì)逆境的思考，戰(zhàn)勝慣性思維。

　　深圳團(tuán)建：團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)車

　　道具：幾個(gè)眼罩

　　規(guī)則：團(tuán)隊(duì)要從起點(diǎn)開始到終點(diǎn)，途中會(huì)隨機(jī)設(shè)置障礙。除了隊(duì)伍末端的一個(gè)人，整個(gè)隊(duì)伍都要戴上眼罩，隊(duì)伍末端的人負(fù)責(zé)用預(yù)先商議好的信號(hào)指揮隊(duì)伍前進(jìn)，避開障礙物。

　　目的：使團(tuán)隊(duì)成員認(rèn)識(shí)到充分溝通對(duì)實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的重要性，以及建立和修訂規(guī)則的重要性。

　深圳團(tuán)建：巔峰對(duì)決

　　道具：指板、跳繩

　　人數(shù)：組內(nèi)4人以上。

　　規(guī)則：各隊(duì)同時(shí)比賽，每隊(duì)兩人搖繩，其余人在指板上站成一排。隊(duì)員一起跳繩，連續(xù)完成10次跳繩。時(shí)間最短的隊(duì)伍獲勝，中斷需要重新計(jì)算。

　　目的：所有參與者必須步調(diào)一致，默契配合才能完成游戲，這樣可以提高團(tuán)隊(duì)合作能力。

　　深圳團(tuán)建：背靠背幸運(yùn)球

　　道具：一些氣球

　　人數(shù)：組數(shù)為偶數(shù)。

　　規(guī)則：每組每次派出2人，雙手綁好，背上氣球，從起點(diǎn)出發(fā)，繞過轉(zhuǎn)彎處，返回起點(diǎn)進(jìn)行接力。在走路的過程當(dāng)中，你不可用手觸摸氣球。如果氣球掉落或爆炸，你需要回到起點(diǎn)，重新開始游戲。獲得第一名的隊(duì)獲勝。

　　目的：為了提高運(yùn)動(dòng)員之間的默契，適度的背部力量是非常重要的。

　　深圳團(tuán)建：女王辯護(hù)

　　道具：球

　　規(guī)則：各隊(duì)進(jìn)入事先安排好的“日本人”形場(chǎng)地，選出一名少女為女王，其他為守護(hù)騎士。比賽開始后，各隊(duì)需要用球擊中對(duì)方的女王或守護(hù)騎士，對(duì)方需要保證女王沒有被沙袋擊中。如果女王被沙袋擊中，她將直接輸?shù)舯荣?。如果守護(hù)騎士被沙袋擊中，他將被視為被殺，他將獨(dú)自出局。

　　目標(biāo)：促進(jìn)玩家之間的溝通、合作和信任。

　　深圳團(tuán)建：超音速

　　道具：撲克牌

　　規(guī)則：隨機(jī)撲克牌分散在指定區(qū)域，所有數(shù)字向下。游戲開始后，玩家依次跑到指定區(qū)域，在指定時(shí)間內(nèi)按大小順序打開撲克牌。

　　目的：引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)整體觀念。

　　深圳團(tuán)建：心跳加快

　　道具：心率測(cè)量?jī)x

　　規(guī)則：兩隊(duì)PK，每隊(duì)一方代表參加比賽(異性對(duì)抗)，雙方成員必須盡力讓對(duì)方心跳加快，3分鐘后心跳加快的一方失敗。目的：活躍氣氛，檢驗(yàn)心理素質(zhì)和自我控制能力。

　　深圳團(tuán)建：接龍禮服

　　道具：寬短袖衣服

　　規(guī)則：每隊(duì)一人負(fù)責(zé)穿衣脫衣，其他人站成一排?；顒?dòng)開始時(shí)，要先向第一個(gè)人介紹短袖衣服，然后迅速脫下來穿在第二個(gè)人身上，以此類推。獲得第一名的隊(duì)獲勝。

　　目的：增進(jìn)玩家之間的信任和默契，拉近玩家之間的關(guān)系。

　　深圳團(tuán)建：袋鼠跳躍

　　道具：多少包？

　　規(guī)則：隊(duì)與隊(duì)之間PK?；顒?dòng)開始后，隊(duì)員們迅速將袋子放在腿上，然后舉起袋子，像袋鼠一樣跳到返回點(diǎn)，然后返回起點(diǎn)進(jìn)行接力。獲得第一名的隊(duì)獲勝。

　　目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　深圳團(tuán)建：馬達(dá)臀

　　道具：一些乒乓球，容器

　　規(guī)則：每個(gè)球員攜帶一個(gè)容器，放入相同數(shù)量的乒乓球。當(dāng)音樂播放時(shí)，游戲開始。運(yùn)動(dòng)員需要通過擺動(dòng)臀部和扭動(dòng)腰部將乒乓球拋出容器，第一個(gè)完成比賽的運(yùn)動(dòng)員獲勝。

　　目的：活躍氣氛，升華情緒。