頸椎保健枕的作用與功效，相信朋友們都已經(jīng)有所了解，當(dāng)前市面上頸椎保健枕種類繁多，我們在挑選頸椎保健枕時要注意些什么事情?

看其回彈的時間

　　用力按壓枕頭任何部位，之后快速放手，看其完全恢復(fù)形變時所需要的時間為多久，如果很快就回彈起來，證明其材質(zhì)不是好的記憶棉材質(zhì)，合格的記憶棉材質(zhì)其回彈時間在5秒左右的時間。

看其枕型的設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)

　　隨著人們對健康睡眠的追求，越來越多的人開始注意到如何準(zhǔn)確的選用枕頭的外型，當(dāng)前保健類枕頭樣式多種多樣，有圓柱形設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)，有像普通枕頭外形的設(shè)計(jì)，有S型設(shè)計(jì)的結(jié)構(gòu)，還有蝶型樣式的設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)，那么到底什么樣類型的枕頭結(jié)構(gòu)才是更符合人體的睡眠時所使用的呢?以下為朋友們用圖片展示準(zhǔn)確的對人體頸椎有保護(hù)作用的S型曲線設(shè)計(jì)的枕頭外型，它依照人體工程學(xué)的設(shè)計(jì)，緊密的貼合人體的頸椎部位，對頸椎起到良好的一個支撐效果和作用。

挑選適合自己的枕頭的高度

　　一般情況下，枕頭的高度來說是因人而異，挑選一款適合自己的枕頭的高度，能對頸椎起到一個良好的支撐作用。在選用枕頭時，如果枕頭有多種不同的高度的樣式，要結(jié)合樣式表來挑選適合自己高度的枕頭，通常情況下，枕頭的高度為一拳到一拳半的高度，合約10-15cm為宜。對于人群無法滿足枕頭高度的，像 Aisleep睡眠博士就帶有增高墊可供挑選使用。

枕頭的材質(zhì)挑選

　　枕芯的材質(zhì)是枕頭中為重要的一個組成部分，太空記憶棉材質(zhì)采用的是聚醚聚氨酯加工而成，有很好的吸收沖擊力的能力，具有獨(dú)特壓力分解特性，能有效的緩解枕頭對頭部所產(chǎn)生的壓力，太空棉材質(zhì)制成的枕頭也被稱之為零壓力的枕頭，使用都使用它時，猶如在水平中漂浮般的效果，不會感覺到有任何的壓力。

枕套的挑選也要注意

　　所謂的“好馬配好鞍”，挑選了一款好的頸椎保健枕頭，枕頭的挑選也有慎重，高質(zhì)量空氣層外枕套，精密紡織，細(xì)致氣孔，保證枕頭內(nèi)外空氣交換，透氣美膚，深睡駐顏。同時，不會避免枕頭與頭部產(chǎn)生靜電，具有很好的親膚特性。