武漢太康醫(yī)院提醒五一返程注意天氣變化
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武漢太康醫(yī)院提醒五一返程注意天氣變化
五一假期尾聲，全國天氣形勢逐漸變得復(fù)雜，強(qiáng)降雨提前“返崗，進(jìn)入5月，暖濕氣流增強(qiáng)并北上，在其影響下，我國自西向東將出現(xiàn)大范圍降水天氣，華東、華中將迎今年來最強(qiáng)降雨。
在五一返程過程中武漢太康醫(yī)院醫(yī)師提醒您：合理規(guī)劃出行路線和時(shí)間，注意氣溫差異變化，出游返程雖然快樂，但需要一個(gè)健康身體為前提。
因?yàn)榇蠓秶邓禍?，很容易?huì)使得人體受到濕邪的侵襲，當(dāng)體內(nèi)寒氣濕邪過大時(shí)，人體的陽氣就會(huì)大大減弱，人的抵抗力也會(huì)相應(yīng)下降，疾病也會(huì)趁虛而入。濕氣重的人一般會(huì)容易出現(xiàn)頭痛、腰酸背痛、消化不良甚至是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
雨水天氣還是比較涼的，大家要注意根據(jù)氣候增減衣物，尤其是下半身，是保暖的關(guān)鍵，特別是老人，保暖工作一定要做好，把腿腳保護(hù)好，才能避免春季疾病的入侵。也不要吃太冷的食物，不要喝太涼的茶，可以適當(dāng)吃一些溫補(bǔ)的食物，以便于養(yǎng)脾胃，避免脾胃著涼。
另外，在雨水天氣要注意食物的清潔，以免出現(xiàn)拉肚子等問題，千萬不要看著降溫又吃一些辛辣食物，讓原本疲勞的身體出現(xiàn)損傷脾胃，肝脾虛，造成水濕不化、助長濕氣，容易口干生痰，導(dǎo)致一系列的脾胃問題。
最后，希望大家都能夠平安歸來。
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邱彧
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