抖抖機的上市又掀起一股健身、瘦身的熱潮，作為新型的健身器材自然是受歡迎的，那么面對市場上琳瑯滿目的抖抖機品牌，我們應(yīng)該怎么挑選呢，接下來隨小編一起了解下抖抖機哪個牌子好以及使用抖抖機注意事項吧!

一、抖抖機哪個牌子好

1、品牌名稱：Vangona/梵歌納

在生活節(jié)奏超快的今天，很多人因為工作而忽略了自身的身體情況，造成人們出現(xiàn)肥胖、高血壓等問題，而這些癥狀都是人民缺少運動的表現(xiàn)，而挑選抖抖機進行健身也是很多人多的挑選，Vangona/梵歌納用甩脂機運動抖抖機是2018新上市的產(chǎn)品，同時也是懶人瘦身的神器。

2、品牌名稱：asam/阿沙姆

阿沙姆抖抖機采用耐用材料，可以防滑且符合人體集合立體線條，是健身及減肥的好器材，不僅外形好看，站上去的抖動感也很不錯，是懶人運動健身的器械，通過振幅疊加的運動 原理，可以消耗使用者的體內(nèi)多余熱量，從而達到瘦身的效果。除此以外使用抖抖機還可以促進血液循環(huán)，增加人體的新陳代謝哦。

二、使用抖抖機注意事項

上文中為大家介紹了抖抖機哪個牌子好，大家可以了解下哦。作為新式的健身器材，抖抖是通過機器內(nèi)部有頻率的振動來達到瘦身減脂的目的，那么是不是所有人都適用抖抖呢，接下來我們來了解下使用抖抖機的注意事項：

1、抖抖機的抖動頻率是可以根據(jù)自身進行調(diào)節(jié)的，切不可貪圖速效，開動較大頻率進行減肥和瘦身，這樣會引起身體不適，而且在使用抖抖機前十分鐘不可攝入過分水分，以免當全身抖動的時候，胃會不舒服。而使用抖抖的時間最少在飯后一小時，這樣可以避免過飽或過餓，引起身體不適。運行時也盡量從小頻率開始，慢慢的提高頻率，讓身體有個適應(yīng)的過程。

2、孩子們是不適合使用抖抖機的，因為孩子們的身體器官都是出于發(fā)育的狀態(tài)，也比較脆弱，長期使用抖抖機會影響孩子的發(fā)育，這樣就會影響孩子生長。而且很多人在使用抖抖機的過程當中會產(chǎn)生腹痛，而這樣情況下更不適合給孩子們玩耍了。如果因為抖抖機使用頻率過高，抖動幅度過強造成產(chǎn)生腹痛，那么應(yīng)該逐漸減緩頻率，以輕搖為主，在緩慢飲用幾口溫水，這樣可以有效的緩解腹痛。

小結(jié)：作為新式的健身器材，抖抖機在市面上的價格也不會太貴，大多幾百元就能買到，而抖抖機哪個牌子好，也要看用戶們自己的挑選了。以上關(guān)于抖抖機哪個牌子好以及使用抖抖機注意事項的內(nèi)容，大家參考下。

?