乳膠枕一般3-4年就要更換，如果是質(zhì)量比較差的，1年左右就要換掉，乳膠枕用的時間久了后，會出現(xiàn)變黃和掉渣的現(xiàn)象，而影響乳膠枕使用年限的主要原因有兩個，一個是乳膠的含量，一個是平時的保養(yǎng)。

乳膠枕頭的優(yōu)缺點是什么

一、優(yōu)點

1、舒適耐用

乳膠枕頭可以自然的貼合人體頭部和頸部的曲線，有效的改進頸椎和腰椎的承壓，因此能讓人產(chǎn)生非常舒適的感覺。加之，枕頭的透氣性和吸濕性很好，不怕汗水、口水等其他人體分泌的東西弄到枕頭，造成不適的感覺，非常的舒服和耐用。

2、抗菌除螨

乳膠就是橡膠樹的乳汁，而橡膠樹的乳汁的植物蛋白有能抑制細菌以及過敏原，能起到除螨的效果，不需要通過陽光暴曬來紫外線殺菌。

3、彈性強

乳膠枕頭本身彈性強，可以預(yù)防頸椎病。乳膠枕良好的支撐力跟彈性，可以很好的緩沖人體頸部、脊柱壓力。躺下去能支撐起頸椎的重量，緩解頸椎疲勞，讓頸椎得到休息和放松。

二、缺點

彈性過強

乳膠枕頭本身很柔軟，彈性強。成年人枕在上面會覺得很舒服，釋放了一天中脊椎部位的壓力。但是對于小孩子來講，脖子上的肌肉就會一直處于一個支撐作用，第二天就會覺得很酸痛像是沒有睡覺一樣，這樣不利于第二天集中精力，影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。也會成為小孩子的脊椎負擔(dān)，影響頭部的發(fā)育。

乳膠枕應(yīng)該如何保養(yǎng)

1、輪換使用

在購買乳膠枕時，我們最好購買兩個以上，不要長時間使用一個乳膠枕，要給乳膠枕留有一定的休息時間，應(yīng)多個輪換著使用。

2、避免暴曬

很多人都喜歡曬枕頭，但是乳膠枕是不可夠在太陽下暴曬的，因為在強烈的陽光下乳膠非常容易變硬，所以經(jīng)常曬乳膠枕，就會使得乳膠枕變得非常硬。

3、不要經(jīng)常清洗

乳膠枕也是非常怕水的，因為其材質(zhì)的原因，所以在使用乳膠枕是我們應(yīng)用枕套，這樣在清洗時只清洗枕套即可。

4、日常存放應(yīng)注意

平常在存放乳膠枕時，我們應(yīng)確保乳膠枕上面沒有重物，因為如果乳膠枕長期被重物壓著，就會產(chǎn)生塑性形變。

5、注意防潮

在潮濕的環(huán)境下，乳膠枕的壽命損耗也是非常快的，所以我們應(yīng)該確保臥室處于干燥的狀態(tài)，這樣也有利于身體健康。