文章摘要： 如果家里的枕頭挑選的不好，容易影響頸椎問題，不利于健康。那適合頸椎病的枕頭有哪些？PChouse帶大家一起了解下吧。頸椎病適合的枕頭，包括乳膠枕、自己做的蕎麥枕，一般符合以下幾個特色的枕頭都比較合適，具體如下：第一、枕頭不可太軟，對頸椎要有一定的
如果家里的枕頭挑選的不好，容易影響頸椎問題，不利于健康。那適合頸椎病的枕頭有哪些？PChouse帶大家一起了解下吧。
頸椎病適合的枕頭，包括乳膠枕、自己做的蕎麥枕，一般符合以下幾個特色的枕頭都比較合適，具體如下：
第一、枕頭不可太軟，對頸椎要有一定的支撐作用，而且要有一定的弧度和彈性，也不可太硬會對頸椎有一定的壓迫，枕頭填充物不可太響，比如豆子會影響睡眠。
第二、枕頭的高度不可太高，也不可不睡枕頭，像酒瓶子作枕頭是肯定不行的。不枕枕頭，對頸椎病也沒有什么好處，會造成向后的反曲，引起肌肉的緊張，太高的枕頭對頸椎病直接造成曲
度變直、反弓，包括肌肉緊張等，高度一般和側(cè)臥位肩部到頭部，自然放平的高度比不錯?？醇∪饬α咳绻行钥梢哉眍^稍微高點(diǎn)。女性肌肉力量小，可以稍微低點(diǎn)，符合這些枕頭的情況都是好
枕頭。
適合頸椎病的枕頭有哪些
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