相信很多朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)魚(yú)油吧?那么你聽(tīng)說(shuō)說(shuō)磷蝦油嗎?磷蝦油又是什么?磷蝦油與魚(yú)油相比,究竟又有什么不同?下面是小編為你整理的磷蝦油和魚(yú)油的區(qū)別,供大家閱覽!?

磷蝦油與魚(yú)油的區(qū)別

魚(yú)油也就是深海魚(yú)油,主要來(lái)自沙丁魚(yú)、鯤魚(yú)(鳳尾魚(yú))、 馬鮫魚(yú)、鮪魚(yú)、野生三文魚(yú)等。魚(yú)油的有效成分是它的"w-3(Omega-3)不飽和脂 肪酸”， 它包括EPA(二十碳五烯酸)與DHA(二十二碳六烯酸)。

EPA :守護(hù)血液循環(huán);

DHA :活化腦細(xì)胞,健康好視力;

Omega-3 :抗發(fā)炎、調(diào)節(jié)荷 爾蒙分泌。

于魚(yú)油容易被氧化，通常加入適量的VE(維生素E)。

磷蝦油主要指南極鱗蝦油,萃取自南極洲的一種體積很小的、類(lèi)似甲殼動(dòng)物的磷蝦。磷蝦分布于世界各個(gè)海洋,在南冰洋和日本周?chē)暮Ｑ?，商業(yè)性的捕磷蝦行動(dòng)是被許可的。磷蝦油含有具有豐富的蝦青素，蝦青素簡(jiǎn)稱(chēng)ASTA ,在港臺(tái)地區(qū)又稱(chēng)為蝦紅素)是一種色素,可以賦予觀賞魚(yú)、三文魚(yú)、蝦和火烈鳥(niǎo)粉紅的顏色。其化學(xué)結(jié)構(gòu)類(lèi)似于β-胡蘿卜素。蝦青素是類(lèi)胡蘿卜素的一種,也是類(lèi)胡蘿卜素合成的產(chǎn)物，β-胡蘿卜素、葉黃素、角黃素、番茄紅素等都不過(guò)是類(lèi)胡蘿卜素合成的中間產(chǎn)物,因此在自然界,蝦青素具有最強(qiáng)的抗氧化性。

磷蝦油和魚(yú)油的比較:

磷蝦油和魚(yú)油的大的區(qū)別就是磷蝦油中含有抗氧化劑,這一點(diǎn)在魚(yú)油中不存在。磷蝦油中高濃度的抗氧化劑讓你的身體免受自由基的傷害。

純凈無(wú)污染:魚(yú)油是從體型大的魚(yú)中提取的,而這些體型較大的魚(yú)中往往含有重金屬污染，磷蝦油沒(méi)有這方面的擔(dān)心。

磷蝦油在我們體內(nèi)血管中比魚(yú)油更容易吸收,這也是為什么在服用磷蝦油之后不會(huì)出現(xiàn)“魚(yú)腥回漾"

魚(yú)油不僅是一個(gè)可持續(xù)的omega-3來(lái)源的補(bǔ)充劑 ,而且它通常提供的omega-3濃度更高,更穩(wěn)定。按照國(guó)際質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的魚(yú)油,有幾千篇發(fā)表的研究報(bào)告支持證明其療效、純度、安全,可持續(xù)性。