冬天空調(diào)可以開一晚上。但是最好不要開一整晚。無論是冬天還是夏天高頻率長時(shí)間的使用空調(diào)都是對身體不利的。長期在空調(diào)房間中會(huì)造成汗腺關(guān)閉，影響正常的代謝和分泌，久而久之就會(huì)造成局部性的頸椎病，整夜開空調(diào)更是嚴(yán)重影響室內(nèi)環(huán)境，對身體非常不利。所以我們要合理使用空調(diào)，要有一個(gè)節(jié)制。

為了達(dá)到很好的保溫效果，大家會(huì)在晚上開空調(diào)幫助保暖，但是室內(nèi)不可一直封閉這保持這個(gè)溫度，每天都應(yīng)該開窗透氣一次，幫助空氣流通，擔(dān)心冷的可以在人都出門后開窗透氣。

冬天溫度低，北方城市因?yàn)橛泄┡木壒剩瑲夂蜉^為宜人，南方人家開取暖器取暖，從覆蓋面來說取暖器遠(yuǎn)不如空調(diào)給力，如果天氣冷，冬天是可以適當(dāng)開開空調(diào)幫助取暖的。

使用空調(diào)的壞處

1、影響排汗功能，易發(fā)燒

室內(nèi)外溫差過大，如果我們進(jìn)出的比較頻繁，忽冷忽熱，就會(huì)造成我們身體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡。剛進(jìn)空調(diào)房的時(shí)候，我們的汗毛孔突然關(guān)閉，排汗的功能失調(diào)，我們身體里面的廢物不可排除去，很容易生病發(fā)燒。

2、免疫力下降，易生病

房間里面開空調(diào)，我們就需要把窗戶關(guān)上，所以室內(nèi)外空氣沒有辦法進(jìn)行交換，空氣里面的細(xì)菌和病毒就會(huì)讓空氣質(zhì)量變低，如果時(shí)間長了就會(huì)造成我們的身體免疫能力變低，容易生病。

3、引發(fā)頭痛

空調(diào)下面直吹，冷空氣直對我們的身體，尤其是身體出汗情況下，就會(huì)讓我們的汗毛孔突然收縮，容易造成我們頭疼，所以我們最好要保持空調(diào)的度數(shù)和外面的溫度差不多。

4、造成風(fēng)濕關(guān)節(jié)病

如果家中有風(fēng)濕病患者，經(jīng)常吹空調(diào)就會(huì)造成風(fēng)濕病的情況表嚴(yán)重。當(dāng)溫度降到很低的時(shí)候，肌肉就會(huì)發(fā)生痙攣，很多人會(huì)覺得不舒服，引起關(guān)節(jié)等的疼痛。