記憶棉枕頭和乳膠枕頭哪種好，并不可一概而論，要根據(jù)個(gè)人用枕需求來確定。記憶枕和乳膠枕本質(zhì)區(qū)別是兩種枕頭的使用材料不同，記憶枕使用的是一種慢回彈棉，而乳膠枕使用的是樹脂材料，就使用體驗(yàn)而言乳膠枕回彈很快偏硬，而記憶枕回彈偏慢所以比較軟。對(duì)于普通的使用者來說，兩種枕頭只需要根據(jù)自己實(shí)際睡眠喜好來挑選就可以了，不過對(duì)于有一定頸椎問題的人群而言，偏硬的乳膠枕可能更有助于購(gòu)買者舒緩頸椎壓力。

枕頭多久換一個(gè)新的

枕頭多久換一個(gè)新的沒有具體的規(guī)定，一般可以1至3年更換一次，如果使用恰當(dāng)、保養(yǎng)的比不錯(cuò)，也可以往后延長(zhǎng)更換的時(shí)間，但如果枕頭有異味或嚴(yán)重變形以及出現(xiàn)其他問題造成無法正常使用，那就應(yīng)該及時(shí)更換。

枕頭挑選技巧

1、枕頭的硬度

其實(shí)在挑選枕頭時(shí)挑選的枕頭比較硬不太合適，比較軟又不太好，建議挑選的枕頭適當(dāng)?shù)能浺稽c(diǎn)點(diǎn)，但是也要有硬度，才可以有效的減少枕頭和頭皮之間的壓力，讓壓力處于合理的狀態(tài)，才可以有效的提高睡眠質(zhì)量。

2、要看枕頭的高度

枕頭的高度其實(shí)是因人而異的，因?yàn)橛行┤怂麄冞m合睡比較高的枕頭，也有一些人適合睡比較矮的枕頭。一般根據(jù)人們的睡姿情況挑選合適的枕頭，枕頭的高度主要是讓人體的頸部處于正常的生理弧度中。

3、注意枕頭的材料

枕頭目前有多種材料組合而成，在挑選枕頭時(shí)，需要根據(jù)具體的材料挑選合適的枕頭，有些枕頭是由化纖制作而成，有些枕頭是由羽絨制作而成，另外市面上還具有蕎麥枕頭和乳膠枕頭，其實(shí)這些枕頭各有優(yōu)勢(shì)。