愛漫時(shí)睡眠窗簾：給大家講解一下如何用窗簾改變我們睡眠質(zhì)量呢?

　　如何用窗簾改善我們睡眠質(zhì)量?

　　我想很多人都有晚上睡不著，精神上像拉了雞血一樣，整晚睡不著，到了黎明才開始犯困，每天拖著沉重的身體去上班的事情，那么，怎樣才能擺脫這種狀況，獲得良好的睡眠呢?

　　愛漫時(shí)睡眠窗簾告訴我怎樣才能有好的睡眠：

　　相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，全球約27%的人受睡眠相關(guān)疾病困擾，中國(guó)成年人失眠的幾率高達(dá)38%，我該怎么睡個(gè)好覺?對(duì)于睡眠質(zhì)量差、生活環(huán)境友好的人來說，挑選窗簾時(shí)要重視窗簾的隔音性、遮光性、保溫性和顏色。

　　那么，在以上前提下，如何用臥室的窗簾改善我們睡眠呢?

? ? ? ?一、挑選隔音簾布藝的相關(guān)人士研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)噪音污染達(dá)到30分貝時(shí)，會(huì)妨礙人的正常睡眠，所以，臥室的窗簾布藝必須考慮隔音和吸音效果，一般來說，布料建議是植毛、棉麻，另外，窗簾越厚，隔音吸音效果也越好，優(yōu)秀的窗簾布藝可以減少10%——20%的外界噪音。愛漫時(shí)睡眠窗簾

　　二、挑選遮光窗簾布藝書房，餐廳內(nèi)一般不需要太強(qiáng)光，為了調(diào)節(jié)光線可以挑選百葉窗，如果中午想睡舒適的午覺，建議挑選臥室有遮光效果的窗簾布藝、棉質(zhì)和植絨面料。

　　三、冬季保暖窗簾的布藝在冬季購(gòu)買窗簾布藝時(shí)必須考慮保溫問題，一般來說，植絨的窗簾布藝質(zhì)地厚重，保溫性好，紅色溫暖，適合冬天，窗簾布藝顏色太深，時(shí)間一長(zhǎng)心情就會(huì)郁悶;太鮮艷也不好，有些新婚夫婦喜歡鮮艷的顏色，但時(shí)間一長(zhǎng)，視覺上就會(huì)疲勞，煩躁不安。愛漫時(shí)睡眠窗簾

　　對(duì)于容易失眠的人，挑選紅色和黑色組合的窗簾有緩解失眠的效果，顏色容易影響人的心情，例如，顏色太深的人呆久了容易心情憂郁;鮮紅、大紫等過度鮮艷的顏色，經(jīng)過一段時(shí)間后會(huì)引起視覺疲勞，容易煩躁。

　　其實(shí)，如果挑選淡綠、淡藍(lán)色等自然、清新的顏色，可以輕松心情，所以挑選淡綠、淡藍(lán)色等自然、清新的顏色更適合日常家庭，不僅美化居室，而且顏色顯得柔和。

　　具有海上風(fēng)情的船錨和船舵，受到所有想探索大海征服大海的少年的喜愛，看到它們，容易想起在海上旅行時(shí)被帶來的風(fēng)吹動(dòng)而享受。

　　淺黃色的斗篷很適合純白的房子，隱約散發(fā)出半遮蓋的神秘氣味，就像穿著白色系裙子的姑娘走路溫柔地陷入深淵一樣。

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　　有愛漫時(shí)這個(gè)品牌，好評(píng)不斷，回顧的效果好，愿一生中適合你的品牌——愛漫時(shí)帶你走進(jìn)更美麗的家。

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