在寫字臺上擺放臺燈時，位置并不是固定的，合適就好。相對來說，將臺燈放在寫字臺的左前方最為合適，因為大多數(shù)人都是右撇子，書寫都是使用右手，所以將燈放置在左前方可以保證光線最大程度不被遮擋，使用起來更順手，順眼。另外，臺燈光源高度最好距離寫字臺桌面40-50cm最好，既能保證光線充足又不會造成視覺疲勞。

臺燈什么顏色的燈光對眼睛好

挑選接近自然光的臺燈，有防眩光、無疊影呈現(xiàn)功能的臺燈，光色柔軟、不傷眼的臺燈，以及5000K以上色溫的臺燈，對眼睛比不錯。具體如下：

1、越接近自然光的臺燈，眼睛會感覺越舒適。光源中LED光源是接近自然光的，而人們天天接觸的也是自然光，眼睛已經(jīng)習慣這種光澤了。

2、要選有防眩光、無疊影呈現(xiàn)功能的。有些LED臺燈是暴露燈珠的，這樣容易產(chǎn)生眩光，并且照耀物體時還會發(fā)生疊影現(xiàn)象，加劇眼睛的疲乏，造成眼睛的近視。

3、要選光色柔軟、不傷眼的臺燈。亮度太亮會感覺扎眼，亮度太暗又會睹物困難，所以適宜的亮度是十分必要的。

4、5000K以上色溫的臺燈比較舒適。常用的色溫主要有三種：3000K左右、5000K左右、6000K左右。3000K左右的色溫普遍的代表就是白熾燈，光線呈黃色，使人感覺比較溫暖，但是亮度不太足夠。5000K以上色溫，接近早上九點鐘左右太陽光的色溫，光線偏淡黃，亮堂并且又不會感覺扎眼。

臺燈會造成孩子眼睛近視嗎

臺燈可能會造成孩子眼睛近視，在使用臺燈的過程當中，如果光線過亮、過暗，或出現(xiàn)紅色光，均可能造成眼疲勞。如果孩子長期出現(xiàn)眼疲勞，則可能會造成眼睛近視。如果能準確使用臺燈，并挑選質量合格的臺燈，同時注意用眼衛(wèi)生，可能不會造成孩子眼睛近視。

不準確的使用臺燈，光線調得過亮、過暗，長此以往會對孩子眼睛有直接影響。并且較多臺燈存在質量不合格的情況，光源可能會存在頻閃現(xiàn)象，高強度的頻閃會造成眼部嚴重疲勞，加重孩子視力下降的速度。挑選質量合格的臺燈，而且光線較均勻，沒有頻閃現(xiàn)象，合理、科學使用則不會對視力產(chǎn)生影響。