對(duì)自己身材不滿意的美女們可要注意了！你是不是付出了很大的代價(jià)，減肥卻沒(méi)有效果呢？專家告訴你，家居擺設(shè)、色彩搭配都有可能會(huì)影響到您的減肥進(jìn)度。下面四招簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單助你成功擁有苗條健康身材。

品牌店鋪：開(kāi)晟櫥柜 多瑪多櫥柜

利用顏色來(lái)主宰你的胃口

顏色可以影響人的行為，其中藍(lán)色就可以抑制胃口。我們有一種避免吃藍(lán)色及紫色食物的本能，因?yàn)檫@些顏色的食物看起來(lái)像是有毒。這樣的話，你可以嘗試使用藍(lán)色的碟子和餐巾。你也可以考慮把廚房墻壁漆成藍(lán)色或者在冰箱里使用藍(lán)光燈來(lái)避免三更半夜的時(shí)候忍不住偷吃。同時(shí)，你要避免紅色、黃色以及橙色出現(xiàn)在你的廚房或者飯廳。因?yàn)檫@些顏色可以通過(guò)影響神經(jīng)系統(tǒng)來(lái)刺激胃口，使我們口腔分泌唾液及使胃液流動(dòng)。

品牌店鋪：紫荊花漆 長(zhǎng)春藤油漆

用鏡子監(jiān)督自己

在冰箱或者餐桌旁邊放置一面鏡子有助于你吃得更健康。為什么呢？在鏡子面前做挑選，很自然地你就會(huì)三思而后吃。你面對(duì)著鏡子里面的自己，就不會(huì)輕易忘記減肥目標(biāo)了。

品牌店鋪：紅人館飾品家居館 斯林百蘭床墊

讓陽(yáng)光裝點(diǎn)你的生活空間

城市白領(lǐng)通常過(guò)著“不見(jiàn)光”的生活，但很少有人意識(shí)到對(duì)陽(yáng)光的缺乏也會(huì)引起與體重相關(guān)的紊亂，如精神消沉，易餓，女性的話還可能引起月經(jīng)不調(diào)。因此，不要總是讓厚厚的窗簾阻擋了你跟陽(yáng)光的親密接觸。特別是早晨的陽(yáng)光沐浴，可以喚醒你的生物鐘，讓你的生物鐘與外部環(huán)境同步。

薰衣草讓你輕松入夢(mèng)

薰衣草可以調(diào)節(jié)人的緊張情緒，提高睡眠質(zhì)量，把薰衣草放在枕邊，呼吸著那種來(lái)自普羅旺斯的氣息，編織一個(gè)美麗的夢(mèng)境，皮膚也會(huì)變得紅潤(rùn)有光澤。

鏈接：5款百變風(fēng)格鄉(xiāng)村風(fēng)情浴簾 美化您的私密空間

?