夏涼被適宜室內(nèi)25度左右。人的感覺和抵抗力都不一樣，要看自己是否舒適。一般人睡覺時室內(nèi)溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人會因冷而蜷曲身軀并裹緊被子，但高于23℃的話就會變熱而掀開被子。被子里溫度是32℃-34℃最容易入睡，被窩溫度低，需要長時間用體溫焐熱，會推遲入睡時間或是造成睡眠不深。

夏涼被買什么材質(zhì)的好

1、純棉夏涼被

優(yōu)點：純棉夏涼被具有很好的透氣性、吸濕性和散熱性，不易滋生細(xì)菌，而且面料比較柔軟舒適，比較適合出汗多的人，

缺點：價格比較高

2、聚酯纖維夏涼被

優(yōu)點：聚酯纖維夏涼被具有很好的耐磨性，面料比較光滑柔軟，舒適不悶熱，睡起來也很貼身?？梢灾苯訖C洗，方便清洗，價格比較便宜。

缺點：透氣性和散熱性不如純棉和蠶絲夏涼被。

3、冰絲夏涼被

優(yōu)點：冰絲夏涼被是在聚酯纖維中加入冰絲制成的，具有柔軟、透氣、親膚、涼爽的特性，如果怕涼的人不太適合。

缺點：冰絲面料屬于人造纖維，環(huán)保性比較差。

4、蠶絲夏涼被

優(yōu)點：透氣性和吸濕性良好，而且非常親膚，保暖性也比不錯，輕薄柔軟，很適合空調(diào)屋使用。

缺點：不易打理，不可用水洗，價格高，一般在幾百元左右。

夏涼被如何挑選

一看。通過眼睛觀察，了解產(chǎn)品直觀質(zhì)量情況。挑選產(chǎn)品既要看產(chǎn)品的款式、圖案、價格，還要看其外觀質(zhì)量，如夏涼被的花型圖案是否歪斜，面料拼接是否存在色差，縫紉軌跡是否流暢等。我們還可以從標(biāo)簽條看出產(chǎn)品的基本信息，如面料和填充料成分、規(guī)格尺寸、安全類別、質(zhì)量等級、洗滌說明、廠家信息等，掌握這些信息，便于夏涼被的洗滌、保存。

二摸。用手摸，通過手感來感受產(chǎn)質(zhì)量量。平攤夏涼被先用手背輕觸被面，皮膚不應(yīng)有刺激的感覺;其次手心輕撫被子的四周，填充物應(yīng)均勻充實;根據(jù)面料的府綢、斜紋、緞紋等面料組織特色來看，好的夏涼被就應(yīng)還有比平紋組織要舒適、光滑的感覺，這也是其好的重要體現(xiàn)。

三聞。用鼻子聞，看是否有其他氣味。家紡產(chǎn)品往往會由于后期的產(chǎn)品加工、后整理、儲存等環(huán)節(jié)操作偏差而產(chǎn)生些異味，通過嗅覺就能辨別出床品是否合格。合格的產(chǎn)品不應(yīng)存在霉味、魚腥味、汽油(煤油)味和芳香烴氣味等氣味。