文章摘要: 甩脂機(jī)通過(guò)劇烈的振動(dòng),瘋狂地甩脂,然后神奇減肥的背后也隱藏著一定的威脅,據(jù)報(bào)道,有人使用甩脂機(jī)后,造成身體不適緊急送醫(yī)。這事件為甩脂機(jī)的使用者敲響了警鐘。專(zhuān)家指出,站在甩脂機(jī)上是一種被動(dòng)運(yùn)動(dòng),對(duì)減肥并沒(méi)有多大幫助。一位資深運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專(zhuān)家稱(chēng),
甩脂機(jī)通過(guò)劇烈的振動(dòng),瘋狂地甩脂,然后神奇減肥的背后也隱藏著一定的威脅,據(jù)報(bào)道,有人使用甩脂機(jī)后,造成身體不適緊急送醫(yī)。這事件為甩脂機(jī)的使用者敲響了警鐘。
專(zhuān)家指出,站在甩脂機(jī)上是一種被動(dòng)運(yùn)動(dòng),對(duì)減肥并沒(méi)有多大幫助。一位資深運(yùn)動(dòng)生理學(xué)專(zhuān)家稱(chēng),實(shí)際上,各種甩脂機(jī)的宣傳都有言過(guò)其實(shí)的一面。他認(rèn)為,甩脂機(jī)應(yīng)改名為腰部震動(dòng)按摩機(jī)。在運(yùn)動(dòng)完以后或者久坐之后,均可以上去震動(dòng)按摩一會(huì)兒,使用后感覺(jué)腰部比較放松舒服,但心率沒(méi)有什么變化。這種按摩機(jī)可以放松腰部、臀部和大腿肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),但由于身體沒(méi)有主動(dòng)運(yùn)動(dòng),不消耗能量和脂肪,起不到減肥效果。如果說(shuō)甩脂機(jī)對(duì)身體有好處的話,其全身按摩的效果應(yīng)該比不錯(cuò)。
甩脂機(jī)的力量大到可以將脂肪形成渦流,那么血液體液等豈不是早就被甩成了波浪,人早就血光四濺、七竅流血而死了。另外這種振動(dòng)對(duì)人體內(nèi)臟、骨骼的傷害也很大。長(zhǎng)期劇烈震動(dòng),使腰椎、頸椎關(guān)節(jié)松動(dòng)、錯(cuò)位,誘發(fā)椎間盤(pán)突出、頸椎病等疾病,同時(shí)也會(huì)對(duì)脊椎造成沖擊損傷。
所以說(shuō)甩脂機(jī)減肥效果顯著這種說(shuō)法是含有一定的水分的,只有搭配合理的飲食和運(yùn)動(dòng),才能達(dá)到減肥的最佳效果。
甩脂機(jī)對(duì)身體有害嗎
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