枕頭填充物的挑選對(duì)睡眠有一定的影響，只有挑選準(zhǔn)確的枕頭，才能享受舒適的深度睡眠，幫助我們調(diào)理身體。如今醫(yī)學(xué)家根據(jù)不同使用者的身體狀況將相應(yīng)的中草藥填充在枕頭中，不僅可以滿(mǎn)室生香，還可防病治療、保健養(yǎng)生，達(dá)到長(zhǎng)壽的目的。今天就讓小編帶您一起去了解一下哪種填充物的枕頭最好跟中草藥枕頭有什么好處吧。

哪種填充物的枕頭最好

　　1.、吸水性好的稻谷殼：比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好，但稍重些，活動(dòng)時(shí)也會(huì)有響聲。

　　2、透氣蓬松的羽絨 ：羽絨纖維有很好的彈性，且有調(diào)溫、調(diào)濕功能，透氣性高，可為人體提供干爽舒適的環(huán)境。羽絨枕不可水洗，過(guò)敏體質(zhì)的人最好避免使用這種枕頭，以免引起呼吸道不適。

　　3、軟硬適中的蕎麥皮： 這是最普遍的枕頭填充物，軟硬適中、對(duì)頭部有極好的塑形和支撐功能，吸水性能都不錯(cuò)，也較輕，其溫涼的溫度老幼皆宜。缺點(diǎn)是彈性較差，頭頸部活動(dòng)時(shí)有響聲，對(duì)易失眠的人來(lái)說(shuō)，可能影響入睡。

　　4、天然理療的決明子：外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩，所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用

中草藥枕頭有什么好處

　　1.中醫(yī)認(rèn)為，頭為諸陽(yáng)之會(huì)、精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經(jīng)絡(luò)俞穴緊密相聯(lián)。使用藥枕可以使藥物直接作用于頭部，從而治病祛邪，平衡氣血，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)。藥理研究證明，某些芳香性藥物的揮發(fā)成份有祛痰定驚、開(kāi)竅醒腦，擴(kuò)張周?chē)艿淖饔谩?/p>

　　2.藥枕療法就是利用機(jī)械和藥物等多種刺激，進(jìn)而激發(fā)頭頸部位的經(jīng)絡(luò)目俞 穴之氣，促進(jìn)感傳，使經(jīng)絡(luò)疏通，氣血流暢，從而起到保健防病的目的。至于保健秘方當(dāng)然是秘密咯。

　　3.中藥枕頭中許多藥物含大量揮發(fā)性物質(zhì)，可直接作用于局部皮膚粘膜，起到消炎殺菌、鎮(zhèn)靜止痛、擴(kuò)張血管，健腦增智的作用。使用者處在藥性作用的局部環(huán)境中，可以調(diào)整人的身心狀態(tài)，提高機(jī)體免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　4.藥枕療法屬外治范疇，只要在睡覺(jué)的時(shí)候枕在頭下即可，藥物沒(méi)有直接接觸人體，藥物通過(guò)血管、神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)對(duì)機(jī)體起作用，吸收量少，基本無(wú)毒性反映，安全可靠。既能治病，又能防老抗衰，對(duì)一些服藥困難者，尤為適宜。

　　看完這篇關(guān)于哪種填充物的枕頭最好跟中草藥枕頭有什么好處的文章后，希望可以給您的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)一定的幫助。