史上最長的十一黃金周就這樣過去了，在休息了長長的八天以后再上班，不少人可能覺得不習慣。長假期間的生活作息可能不規(guī)律，這就給家居健康造成了一些困擾。長假結束以后，又有哪些方法可以讓生活盡快回到軌道，今天小編就來向你一一詳說。

收心第一步:家居用品 洗洗更健康

長假出游去了，家里卻一不小心積了一屋子的灰，不用擔心，小方法就能讓家重新干凈起來。家居用品要先洗洗再用。準確的清洗不僅能消除家居用品潛在的衛(wèi)生隱患，而且能延長家居用品的使用年限。

紗窗不可瞎拍

夏季，紗窗是防蚊的第一道防線?？墒?，布滿灰塵和污漬的紗窗不僅會妨礙空氣流通，還會影響我們的身體健康。因此，對紗窗進行清洗很有必要。

清洗紗窗不可瞎拍，否則會灰塵亂飛，可先用膠帶將報紙粘在紗窗的一面，然后用吸塵器從另一面吸，就會將灰塵吸走;也可以用海綿清理:先將一塊海綿按在紗窗上，再用另一塊海綿從反面輕拍，灰塵就會粘在海綿上了;用煙灰水擦拭紗窗也是一個不錯的辦法。

莫用油類洗潔精洗風扇

在使用電風扇前，當然要先清洗一下。清洗電風扇要拆下護罩、卸下扇葉后分別清洗。電鍍或有油漆處理的部位用抹布蘸肥皂水或洗潔精水清理，然后一定要用干布徹底擦干，再將拆下的零件裝配復位就行了。不過要注意，電風扇的扇葉幾乎都是由塑膠制成的，因此不可使用揮發(fā)性的油類洗潔精來擦拭。

涼席要先燙后曬

您家的涼席又鋪上了嗎？夏季本來就是蚊蟲活躍的季節(jié)，如果再睡在不干凈、生了螨蟲的涼席上，皮膚就可能出現(xiàn)紅斑或丘疹。其實涼席的清洗很簡單，只要用毛刷蘸熱水燙洗席面和縫隙處，然后在陽光下晾曬就可以了。需注意的是，夏季人體容易出汗，皮屑、灰塵進入涼席縫隙中，加之潮濕環(huán)境，容易滋生螨蟲，因此涼席最好經常燙曬。

肥皂水擦百葉窗

清洗百葉窗時要先關好窗簾，然后噴灑適量肥皂水，最后用抹布擦干。若窗簾較臟，可用抹布蘸些溫水溶開的洗滌劑清洗，也可用少許氨水溶液擦抹。

布擦滾軸窗簾

滾軸窗簾的清理方法是，將窗簾拉下成平面，用布擦。天鵝絨窗簾應把窗簾浸泡在中堿性清理劑溶液中，用手輕壓，洗凈后放在斜式架子上，讓水自動滴干，就會光潔如新。帆布或麻制成的滾軸窗簾用海綿蘸些肥皂溶液擦洗，待晾干后卷起來即可。

收心第二步:秋意漸濃 收起納涼物件

空調和電扇這些夏季用的物件可以收拾起來了，但在收起來以前，還要對它們進行必要的清洗。首先要定時進行空調器清洗。家用空調器在每年重新使用前一定要清洗，每個月還要清洗一次，主要是清洗過濾網。清洗消毒后應開啟門窗半小時左右，使用通風功能運行至殘存消毒劑揮發(fā)完再投入正常使用。也可以經常用吸塵器對室內進行風機除塵，同時讓空調里積存的細菌、霉菌和螨蟲盡量散發(fā)。及時進行空調的維護和保養(yǎng)，特別是注意保持空調器出水管道的通暢。這樣能避免積水，滋生細菌。

定期開窗通風換氣。有條件的最好每天進行開窗換氣，特別是在早上剛上班時進行通風換氣，可以有效下降通過通風管道進入室內的各種有害物質的濃度。同時開窗換氣還可以為室內注入新鮮空氣，使室內保持一定的新風量。

配用有效的空氣凈化器和加濕器。在空調房間里配置空氣殺菌消毒功能的凈化器和空氣加濕器，可以提高室內空氣的潔凈度和濕度，有效下降通過空調管道進入室內空氣中的有害物質，改善室內的空氣質量。

不要在房間吸煙和使用刺激性的空氣清新劑和刺激性香水。長期在空調房間里生活者，應定時到戶外活動，接觸陽光，呼吸新鮮空氣，并多做運動，多喝開水，加速體內新陳代謝。

不要坐在中央空調的排氣孔附近，特別是不要使座位正對著著通風口，因為那里是不潔空氣的必經之路。長時間在空調房工作的人員，下班以后可以進行戶外運動，或者洗個熱水澡，可以有效避免空調病。

收心第三步:營造香氛環(huán)境 從此愛上家

室內空氣質量非常重要。在保持空氣潔凈的同時，如果能讓居室散發(fā)清新的香氣，會使人更加神清氣爽，心曠神怡。其實，趕快動動手，就能輕松打造一個芳香的居室環(huán)境。

栽種芳香植物

在家里養(yǎng)上一些芳香類植物是首選方法。許多植物不僅能以青翠優(yōu)美的外形裝點居室，還能散發(fā)出宜人的香味，吸附有害廢氣，提高空氣中負離子濃度。例如茉莉、梔子花等，為許多家庭喜愛。

小貼士:由于室內空間較小，如果長期將植物放在室內，空氣中的芳香類物質濃度過高，時間長了反而會讓人體不適，因此應時常將植物轉移到陽臺放置。

懸掛干花香囊

如果喜歡花香又覺得養(yǎng)花麻煩，可以采用這種簡便的方法代替。將曬干的桂花、薰衣草、玫瑰等花瓣加上少許香料，放在絲襪、布袋或者竹籃中，懸掛在墻壁或衣櫥里，可以時時散發(fā)香味。也可以將干花插在造型美觀的瓶子中，既是裝飾品，也可以散發(fā)香氛

小貼士:一些干花上噴灑的香水香味很不自然，可能含有化學香料成分。過敏體質的人不要接觸這類干花，購買時應慎重。

放置新鮮水果

除了鮮花，許多水果也會散發(fā)自然的甘甜香氣。把菠蘿、檸檬切片擺放在盤中，或者將柚子皮、橘子皮放在竹籃里，都可以使?jié)M室飄散清新的香氣。在衛(wèi)生間水箱上擺放成熟的小南瓜、香梨等，還可以清香除臭。

小貼士:新鮮水果汁液豐富，注意不要讓汁液污染了衣物，或給家具、餐具留下顏色。衛(wèi)生間擺放的瓜果應用干布擦拭，不要用水洗，以免很快腐爛。

點燃精油香薰

只要留心“淘寶”，在許多家居物品小店中都能買到各色香薰蠟燭、香薰爐。將蠟燭或爐子點燃，盛放其中的植物精油徐徐散發(fā)，配合加濕器一起使用，讓整個居室芳香四溢，感覺十分舒適。

小貼士:市面上香薰品種繁多，但質量優(yōu)劣各異。一些價格低廉的植物精油和蠟燭容易產生刺激和輕微的余煙，不宜采用。另外，香薰不宜在用餐時進行。

特別提示

讓居室散發(fā)芳香氣味的辦法有多種，但首要原則就是保證家人的健康。盡量避免使用空氣清新劑等化學產品。有關研究表明，如果室內空氣的臭氧含量達到一定濃度，就會和空氣清新劑中的芳香分子發(fā)生化學反應，從而產生含有甲醛的有害物質。

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