洋甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴藥物才能安眠的人，最好不要連續(xù)3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調(diào)換。洋甘菊精油功效錦囊：可以使心情平靜、緩和、清暢呼吸系統(tǒng)，能修護(hù)敏感、紅腫、濕疹、面皰的肌膚。還能治療蟻蟲咬傷。可舒緩頭痛、胃炎、腹瀉，與肌肉疼痛、經(jīng)痛、牙痛等，對于肝臟、貧血及免疫系統(tǒng)問題也有良好效用。

　　消除痱子：盆中放入浴鹽，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，調(diào)和均勻后，以水沖入浴缸中，浸泡15分鐘，或?qū)⑵湎♂層谥参锶橐褐?，涂擦患部即可緩和不適。減輕皮膚干裂：將洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、檸檬精油各3滴稀釋于30ml基礎(chǔ)油中，混勻后倒于掌心，涂抹于干裂肌膚上，可潤滑肌膚。在泡腳的熱水中滴入幾滴洋甘菊精油，可以達(dá)到活血經(jīng)絡(luò)的目的，泡腳后穿著AUN納米銀抗菌防臭襪，還能達(dá)到去除腳氣腳臭的效果。

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