文章摘要： 挑選床墊時，太軟或者太硬的床墊都會影響到睡眠質(zhì)量。那睡軟床墊的好處和危害有哪些？PChouse帶大家一起了解下吧。一、好處1、讓身體充分的休息，軟床墊可以讓白天一直工作的身體肌肉放松下來。比如白天一直直立的頸椎、脊柱、腰這三個部位，會在軟床上讓身體
挑選床墊時，太軟或者太硬的床墊都會影響到睡眠質(zhì)量。那睡軟床墊的好處和危害有哪些？PChouse帶大家一起了解下吧。
一、好處
1、讓身體充分的休息，軟床墊可以讓白天一直工作的身體肌肉放松下來。比如白天一直直立的頸椎、脊柱、腰這三個部位，會在軟床上讓身體得到舒展，讓這三個部分不再像白天那么用力，等到休息。
2、讓身體得到呼吸而不憋悶，軟的床墊透氣而不憋悶，吸濕吸熱，像硬一點(diǎn)的床墊透氣性就很差。
二、危害
1、有螨蟲問題，雖然軟床墊比普通的床墊睡起來舒服，但由于軟床墊的床芯大部分是用海綿制作的，海綿容易滋生螨蟲和細(xì)菌。所以人體長時間睡在上面的話，就會有一定的瘙癢和過敏癥狀，長期下去，身體健康會遭受到嚴(yán)重的影響。
2、會出現(xiàn)脊椎問題，如果長時間睡軟床墊的話，就會使脊椎就會受到壓迫，容易造成駝背和脊柱變形等嚴(yán)重的后果。
睡軟床墊的好處和危害
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