家里的一些東西用得時(shí)間一長，就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題。千萬不要抱著“用一天，是一天”的心態(tài)，也許正是因?yàn)檫@種“不舍”，會(huì)使你的健康受到威脅。家里有很多東西需要定期更換，否則會(huì)嚴(yán)重影響家人健康哦！你知道是哪些嗎？下面小編為大家總結(jié)了6件必須定期更換的家品，看完記得檢驗(yàn)一下：你家的這些家品定期更換了嗎？

1、抹布 使用年限：2周

廚房里使用的抹布是家里最臟的東西了，可能比座便器里隱藏的細(xì)菌還要多。因此，必須每隔一兩周就更換一次抹布。為了減少細(xì)菌在抹布內(nèi)藏匿的機(jī)會(huì)，每次使用過后還應(yīng)該用熱水徹底清洗，在陽光下晾干后再收起來，然后每隔一天用消毒液消毒一次。

2、牙刷 使用年限：3個(gè)月

每3個(gè)月更換一把牙刷已經(jīng)為越來越多的所知曉，但依然有很多人會(huì)在牙刷使用3個(gè)月后說：這支牙刷還挺好的呀！再用一段時(shí)間吧！而事實(shí)上，這支被使用了3個(gè)月的牙刷已經(jīng)積滿了肉眼看不到的各種細(xì)菌?？谇粚＜艺f，每把牙刷的工作總時(shí)長不宜高于6小時(shí)。按每次刷牙兩次、每次兩分鐘計(jì)算，牙刷使用年限約為3個(gè)月。如果你記不清牙刷已經(jīng)用了多久，可以根據(jù)刷毛規(guī)整程度判斷。如果刷牙后用吹風(fēng)機(jī)將牙刷里的水吹干，既可以保證刷頭干燥、清理，牙刷的潔牙效果也會(huì)更出色。

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3、枕頭 使用年限：1—2年

一個(gè)枕頭睡了3年？你是不是太節(jié)省了！枕頭用太久，對(duì)頭部和頸部的支撐作用就會(huì)失效，還非常不衛(wèi)生。頭發(fā)和頭皮上的油脂經(jīng)過長期積累，會(huì)滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細(xì)菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經(jīng)失去彈性，或有凹凸不平的現(xiàn)象，這就說明你的枕頭該換了。如果你遇到以下3種情況，都要立刻更換枕頭：1、枕套變色（汗水或真菌引起）；2、睡醒后脖頸酸痛（枕頭變形或枕頭內(nèi)芯填充物結(jié)塊）；3、早上起來常覺得氣喘（枕頭中的灰塵引起過敏反應(yīng)）。

4、床墊 使用年限：5—10年

隨著生活水平的提高，大家對(duì)睡眠的要求越來越高，而床墊在這中間扮演著舉足輕重的角色。一款好的床墊能讓睡眠更安逸。不過，不要以為花了大價(jià)錢買了好床墊，從此就高枕無憂了。床墊也是得定期更換的。盡管好床墊可使用9—10年時(shí)間，但質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過長時(shí)間的磨損，支撐力也會(huì)下降，從而影響睡眠質(zhì)量。此外，床墊上還會(huì)落下很多無法清洗干凈的污漬，讓我們直接與細(xì)菌同床共枕。因此建議，最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應(yīng)如此。美國俄克拉荷馬州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，5年更換一次床墊的人群中，大多數(shù)人的睡眠質(zhì)量比以前高，腰背疼痛的現(xiàn)象也更少。

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5、空調(diào)濾網(wǎng) 使用年限：6周

一般情況下，家用空調(diào)的壽命都在15年以上，而濾網(wǎng)的保養(yǎng)是否到位起著決定性的作用。最好每6周檢驗(yàn)、清理一次濾網(wǎng)，尤其是在潮濕的天氣。

6、凈水機(jī) 使用年限：6年

一般家庭用凈水機(jī)是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物、細(xì)菌等物質(zhì)。但經(jīng)過長時(shí)間使用后，凈水機(jī)的過濾功能不但會(huì)有所下降，不可起到徹底清理的作用，還會(huì)滋生一些細(xì)菌，更不利于人們的健康。

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