萬松園武廣漢正街中山公園附近好的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校
面議元2023-02-25 07:26:13
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有保障期的服務(wù)請與商家確定保障實效
| 類別 | 瑜伽培訓(xùn) | 詳細(xì)地址 | 解放大道創(chuàng)世紀(jì)大廈A座2112 |
| QQ號 | 1516857706 | ||
萬松園武廣漢正街中山公園附近好的瑜伽培訓(xùn)學(xué)校
瑜伽教練班
周期：60天 上課內(nèi)容：初級課程：瑜伽的起源與發(fā)展瑜伽練習(xí)的索引及原理瑜伽的坐姿與呼吸法30個初級體式的講解與練習(xí)力量、柔韌的提高 中級課程：人體適能基礎(chǔ)理論人體基礎(chǔ)解剖學(xué)與生理學(xué)瑜伽與健康（人體的八大系統(tǒng)與七大腺體）瑜伽調(diào)息法與休息術(shù)力量、柔韌、協(xié)調(diào)、平衡、心肺耐力 高級課程：三脈七輪 收束法、契合法及瑜伽的清潔功法高溫瑜伽30個高級體式的練習(xí)課程的編排方法與教練規(guī)范制度瑜伽特色進(jìn)修班周期：60天 上課時間：周一至周五課程安排：舞韻瑜伽 雙人瑜伽 流瑜伽 普拉提 陰瑜伽 理療瑜伽 阿奴沙拉 艾揚(yáng)格
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