學(xué)吧：每天一元錢，輕松學(xué)習(xí)好睡眠
面議元2023-06-12 13:52:07
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樸姬淑
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學(xué)吧：每天一元錢，輕松學(xué)習(xí)好睡眠
“學(xué)吧”是一款內(nèi)置放松訓(xùn)練指導(dǎo)語的播放器，是高效學(xué)習(xí)考試自助放松訓(xùn)練系統(tǒng)的俗稱，包含五個部分內(nèi)容：1、漸進式放松訓(xùn)練；2、學(xué)生午間放松休息訓(xùn)練；3、高效率復(fù)習(xí)和完成作業(yè)的訓(xùn)練；4、學(xué)生高質(zhì)量睡眠放松訓(xùn)練；5、緩解考試焦慮的訓(xùn)練。
磨刀不誤砍柴功。堅持每天在相應(yīng)時間段選擇使用不同的放松訓(xùn)練項目，能夠調(diào)整情緒、放松身心，迅速恢復(fù)精力和體力，提高專注力、記憶力，較終達到提高學(xué)習(xí)考試效率的目的。
每天壹元錢，輕松學(xué)習(xí)好睡眠！
習(xí) 素 心 理 養(yǎng) 生 工 作 室
齊齊哈爾市高效率學(xué)習(xí)考試訓(xùn)練實驗基地
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