臥室空調(diào)制冷開27度合適，睡覺的時候，人體溫度會下降，27度是人體感受比較舒適的一個溫度，更有利于休息。如果臥室空調(diào)制冷溫度開太低，在睡覺期間可能會吹出感冒，影響健康。

臥室空調(diào)制冷效果不好是什么原因

1、室內(nèi)空調(diào)的過濾網(wǎng)長時間不清洗，造成過濾網(wǎng)堵塞，所以空調(diào)制冷效果差。

2、夏天室外太陽長時間照射空調(diào)外機(jī)，造成空調(diào)外機(jī)處于一種自動保護(hù)狀態(tài)，到了晚上空調(diào)制冷效果就會恢復(fù)正常。

3、空調(diào)使用年限高于5年以上，空調(diào)已經(jīng)缺氟，這種情況只要加氟制冷效果就好了。

4、空調(diào)的金屬銅管故障，遇到銅管破損或者泄漏，空調(diào)的制冷效果也是不好的。

5、空調(diào)沒有氟利昂了，這種情況也是大多數(shù)用戶遇到的情況。只要在空調(diào)外機(jī)上加氟利昂就可以了。

臥室空調(diào)制冷睡覺注意事項(xiàng)

1、夜間用空調(diào)要穿襪

睡覺時開空調(diào)最好穿上絲襪，避免腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調(diào)時，也要穿上長袖睡衣和睡褲，蓋上薄薄的空調(diào)被，避免肺部受涼。

2、空調(diào)溫度要適宜

空調(diào)的溫度和室外溫度不宜相差過大，以不高于5度為宜。一般情況下，人體最適宜的空調(diào)溫度在24℃至27℃。

3、勿對著空調(diào)的出風(fēng)口

在吹空調(diào)時，一定不要對著空調(diào)的出風(fēng)口。因?yàn)榭照{(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大，而且直接吹在身上，容易受涼。