偃師產(chǎn)后恢復(fù) 新安產(chǎn)后康復(fù)中心 洛陽產(chǎn)后盆底恢復(fù)

偃師產(chǎn)后恢復(fù) 新安產(chǎn)后康復(fù)中心 洛陽產(chǎn)后盆底恢復(fù)

產(chǎn)后修復(fù)對產(chǎn)婦是十分重要的，身邊很多媽媽生完孩子后，整個人的氣質(zhì)就變了，特別是體型發(fā)生很大變化，小腹突出、胯部變寬、胸部下垂等，決定產(chǎn)后狀態(tài)的，就只有產(chǎn)后恢復(fù)的差距。洛陽巍閣月子會所致力于為高端人士提供高品質(zhì)、專業(yè)化、個性化的月子服務(wù)，產(chǎn)后修復(fù)中心，大品牌，值得信賴，綜合配套設(shè)施，安全可靠。
月子中心是可以為產(chǎn)后媽媽在月子期提供專業(yè)科學(xué)指導(dǎo)和全面修復(fù)服務(wù)的會所。在這里有專業(yè)的護理隊伍及專家，對嬰兒、產(chǎn)婦進行科學(xué)指導(dǎo)及護理，提供優(yōu)異的坐月子服務(wù)。
產(chǎn)后恢復(fù)中心注意事項
1、產(chǎn)后盡早活動：剖腹產(chǎn)后的1到2天內(nèi)，新媽咪不管是用餐還是如廁都必須要在床上進行。如果身體狀態(tài)良好，有些媽媽就可以提前下床活動。盡早下床活動還可以幫助腸蠕動，減輕腹脹，以及預(yù)防血管栓塞。以后每天都可下床適當(dāng)活動，活動時可以使用腹帶支托傷口，以減輕傷口疼痛。
2、骨盆運動：骨盆運動需要在產(chǎn)后兩周以上方可進行。骨盆運動有助于骨盆及其肌肉恢復(fù)。
3、床墊軟硬適中：有很多人都意識不到床墊和剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的關(guān)系。太軟或者太硬的床墊都不利于產(chǎn)后恢復(fù)，理想的床具應(yīng)該軟硬適度，身體曲線與床墊完全嵌合，由頭面部、胸廓、骨盆一起為脊柱提供水平支撐力。
4、加強骨質(zhì)營養(yǎng)：加鈣牛奶、魚、蝦、牡蠣、蛋黃、核桃、榛子等中的鈣及硒、鎂、鋅、鐵等微量元素較豐富，平時不妨多吃一些。當(dāng)然，也別忘了多曬曬太陽，可促進人體對鈣的吸收。
5、使用專業(yè)骨盆帶：骨盆帶并非我們現(xiàn)在常說的產(chǎn)后束腹帶，而是產(chǎn)后專業(yè)的骨盆矯正帶。骨盆矯正帶應(yīng)該由骨科醫(yī)生檢查骨盆后，再確定合適的型號和大小。骨盆矯正帶是骨盆快速恢復(fù)的有效措施。
產(chǎn)后護理注意要點
1、環(huán)境：要保持干凈整潔、溫度濕度適合、通風(fēng)的家居環(huán)境。
2、穿衣：被褥等要適當(dāng)，切勿過厚過薄，以產(chǎn)婦覺得舒適為度。
3、產(chǎn)婦的身體清潔衛(wèi)生：夏天等到產(chǎn)婦身體能支持，就可以洗淋浴，但不能洗盆浴，以防污水流入體內(nèi)引起感染。天氣冷時，則每隔2-3天擦擦身就可以了。若傷口感染化膿時，要及時找醫(yī)生診治。產(chǎn)后多汗是正?，F(xiàn)象，當(dāng)汗?jié)褚路r要及時更換衣服。
4、母乳喂養(yǎng)：來奶需幾天時間，母親一定要耐心等待。護理人應(yīng)富有高度責(zé)任心和愛心，多給她們鼓勵和支持，并盡早地向乳母講解早期母乳喂養(yǎng)的一些常遇問題，消除她們的緊張心理。
5、活動：產(chǎn)婦首次下床，可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈，宜有家屬或護理人員協(xié)助及陪伴。
6、情緒調(diào)整：醫(yī)護人員在產(chǎn)婦產(chǎn)后要有效地去解決產(chǎn)婦心理上的疑難和解決產(chǎn)后身體上的不適和痛楚，如大小便困難、傷口劇痛等，建議找有經(jīng)驗的人幫助照顧嬰兒，讓產(chǎn)婦保證足夠睡眠，從而心理上和生理上都得到足夠的休息。
7、要注意營養(yǎng)調(diào)護。產(chǎn)后初幾天應(yīng)吃易消化，富含營養(yǎng)而不油膩的食物為宜，如粥、面湯之類。為了母親和孩子的健康，要吃高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，如蛋、肉、雞、豆類、牛奶、新鮮蔬菜和水果等。飲食營養(yǎng)要搭配得當(dāng)，多樣化，不能吃太過刺激性的食物。
關(guān)于更多產(chǎn)后修復(fù)信息，歡迎致電詳詢洛陽巍閣會所！
洛陽巍閣月子中心是北京巍閣投資管理有限公司旗下的分支機構(gòu)。巍閣月子護理體系，始創(chuàng)于2008年，以臺灣數(shù)十年的行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結(jié)合中內(nèi)地家的成功經(jīng)驗和護理實踐，總結(jié)出適應(yīng)不同體質(zhì)的多種護理方案，打造出國內(nèi)高品質(zhì)的月子護理精英隊伍。
洛陽巍閣擁有立棟物業(yè)，套房結(jié)構(gòu)，齊備的綜合配套設(shè)施，讓陪住人員同樣獲得精致享受。配備了具有豐富臨床經(jīng)驗的兒科、產(chǎn)科隊伍，針對產(chǎn)婦不同體質(zhì)，不同生產(chǎn)方式，不同年齡，為每個產(chǎn)后新媽媽制定個性化的護理方案。
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