海口華翎學(xué)校鋼管舞爵士舞dj專業(yè)教練培訓(xùn)中心
面議元2022-12-25 02:23:33
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| 類別 | 舞蹈培訓(xùn)(爵士舞培訓(xùn)) | 詳細(xì)地址 | 國貿(mào)大道69號華昌大廈4樓 |
?？谌A翎學(xué)校鋼管舞爵士舞dj專業(yè)教練培訓(xùn)中心
爵士舞：
爵士舞急促而又富有動感，節(jié)奏性極強，奔放而又不失性感，如今學(xué)習(xí)爵士舞的女生越來越多，深受廣大年輕女性的喜愛。
性感之外的意外收獲：輕松擁有魔鬼身材 爵士舞屬于有氧運動，根據(jù)美國運動醫(yī)學(xué)會的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時間在30-50分鐘，便會塑造出魔鬼身材。資料顯示，在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達(dá)到更好的塑身效果，就應(yīng)適當(dāng)延長鍛煉時間，并且持之以恒
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