奇記凈味：日常生活中要怎么做好腋臭的護(hù)理？
價(jià)格面議2021-07-23 15:36:27
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奇記凈味：日常生活中要怎么做好腋臭的護(hù)理？
腋臭的護(hù)理其實(shí)并不困難，只需稍稍注意一下生活中的小細(xì)節(jié)，就可以有效地起到緩解腋臭癥狀的作用。
首先，飲食方面要注意不要過多攝入油脂以及刺激性物質(zhì)，多食用水果蔬菜，盡量減少食物對(duì)人體內(nèi)分泌的刺激，戒煙忌酒也是腋臭患者需要注意的重要護(hù)理事項(xiàng)。
其次，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。
再者，減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，在腋臭的日常護(hù)理中，切記不要經(jīng)常拔腋毛。
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陳少華
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