虔草：冬蟲夏草應(yīng)該怎么吃？介紹3種簡單做法
價(jià)格面議2022-08-13 15:27:49
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虔草：冬蟲夏草應(yīng)該怎么吃？介紹3種簡單做法
冬蟲夏草的吃法有很多，今天就給大家介紹3種比較簡單又易上手的食用方法。
1、泡茶
取蟲草2g，用80℃的開水沖泡，浸泡數(shù)分鐘后飲用。這個(gè)也可以反復(fù)沖泡，直到最后，可以取出蟲草食用。同時(shí)也可以根據(jù)個(gè)人口味，加入西洋參1g和枸杞1g，混合沖泡，或者跟普洱，鐵觀音等茶葉一起。
2、冬蟲夏草燉羊肉
10g的冬蟲夏草，10g的炮天雄，10g肉蓯蓉，100g的羊肉，生姜2片。把羊肉放在開水中煮5分鐘，取出洗干凈，然后把蟲草，炮天雄，肉蓯蓉分別用清水洗干凈，全部都放入燉盅中，加入適量的水，燉3個(gè)小時(shí)，最后放鹽調(diào)味。這個(gè)湯可以治療黑眼圈，頭暈眼花和飛蚊癥。
3、蒸食
取5-10g蟲草，一只雞，蔥姜少許。把雞斬塊，用溫水把蟲草浸軟，然后把雞肉和所有的原材料都放在盤中，蒸熟即可。也可以做蟲草肉餅，把豬肉和蟲草剁碎做成肉餅，蒸熟后食用。
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