虔草冬蟲夏草西洋參枸杞燉瘦肉湯，潤(rùn)肺補(bǔ)氣
價(jià)格面議2022-06-30 14:09:28
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| 詳細(xì)地址 | 華夏路 | ||
虔草冬蟲夏草西洋參枸杞燉瘦肉湯，潤(rùn)肺補(bǔ)氣
大家都說在廣東能一天之內(nèi)感受四季，所以一沒有跟上步伐，就容易感冒、咳嗽。今天這款燉湯可千萬別錯(cuò)過啦!蟲草西洋參枸杞瘦肉湯!
一、準(zhǔn)備材料：
冬蟲夏草3~5根 、瘦肉300克、西洋參15克、枸杞子適量、姜片適量。
二、做法：
1、放入瘦肉，焯水，去掉血沫后，撈出。
2、燉盅內(nèi)依次放入豬肉、姜片、西洋參、枸杞，加入一碗水，接著將小燉盅放入有水的大燉鍋中。
3、蓋上蓋子，定時(shí)2小時(shí)。
4、放入冬蟲夏草，再燜5~6分鐘。
5、出鍋!
枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，西洋參有著潤(rùn)肺、補(bǔ)氣作用，配合著冬蟲夏草，有利于補(bǔ)腎益肺，快給家人做起來吧。
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陳少華
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