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中醫(yī)說(shuō)濕寒是致病因素之一，醫(yī)生建議紅光光浴祛濕除寒
在中醫(yī)學(xué)的理論上，濕寒是造成多種疾病的重要因素之一。無(wú)論是春夏秋冬哪個(gè)季節(jié)，濕寒體質(zhì)的人總是面色寡淡、渾身沉重、四肢乏力、手腳冰涼，尤其是老年人和女士，濕寒的各種癥狀愈發(fā)明顯。
那么，濕寒的主要癥狀是什么？
寒濕體質(zhì)一般來(lái)說(shuō)，表現(xiàn)為寒邪內(nèi)生和濕邪內(nèi)困。濕寒常見(jiàn)的癥狀包括食欲不振，吃什么都覺(jué)得沒(méi)胃口；頭重如裹，即使睡眠充足也始終感覺(jué)四肢倦怠乏力；腹脹腹瀉，稍微吃一點(diǎn)冰涼的就容易腸鳴泄瀉。不止如此，由于濕寒體質(zhì)，皮膚容易得濕疹、斑癬，四肢關(guān)節(jié)拘攣、冷痛、腫脹的狀況也稀松平常。
濕寒的身體該如何調(diào)理？
醫(yī)生認(rèn)為，濕寒體質(zhì)的調(diào)整是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，使用紅光光浴，可以起到良好的祛濕除寒效果。原因有四：
第一，紅光也稱(chēng)為低能量激光療法（LLLT），它使用低能量發(fā)光二極管（LED）刺激細(xì)胞功能。紅光穿透皮膚的深度為8-10mm。具有超強(qiáng)的穿透性，不浮于體表，所以只有紅光療法才被廣泛應(yīng)用于醫(yī)療領(lǐng)域。紅光增強(qiáng)了線(xiàn)粒體的功能，線(xiàn)粒體吸收養(yǎng)分，分解養(yǎng)分并為細(xì)胞產(chǎn)生能量分子。改善了整個(gè)細(xì)胞的功能，從而促進(jìn)新陳代謝。
第二，紅光是一種多功能的光，修復(fù)創(chuàng)面、改善過(guò)敏反應(yīng)；通過(guò)抑制環(huán)氧化酶來(lái)達(dá)到抑制炎癥的作用，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)、刺激膠原蛋白再生及減輕痤瘡瘢痕的形成。人們使用紅光光浴的同時(shí)，可以全面調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，改善人體微循環(huán)。
第三，紅光光浴作為一種良好的理療途徑，可以激活身體細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，提高身體的免疫技能，幫助身體回歸正常運(yùn)作。
第四，紅光療法正在逐漸成為一種新的常規(guī)療法，對(duì)皮膚和身體有溫?zé)嶙饔?，可以改善血液循環(huán)系統(tǒng)，具有很好的抗炎和殺菌作用。堅(jiān)持使用紅光療法，無(wú)論處在什么年齡，你的濕寒體質(zhì)將會(huì)得到有效改善。
如果你經(jīng)常感覺(jué)渾身不舒服，睡眠不深入，或許是濕寒體質(zhì)引起的亞健康問(wèn)題。建議大家嘗試紅光光浴，畢竟漫漫人生路，身材才是革命的本錢(qián)。
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黃偉超
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