大連學(xué)專業(yè)空中瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校
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| 類別 | 瑜伽培訓(xùn) | 詳細(xì)地址 | 大連市中山區(qū)大都會(huì)城市廣場(chǎng)B座1806 |
| QQ號(hào) | 240682812 | ||
大連學(xué)專業(yè)空中瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校
什么是空中瑜伽？
空中瑜伽又稱反重力瑜伽（antigravity yoga），主要是利用懸吊半空的繩索吊床來支撐身體平衡及重量，并通過地吸引力達(dá)至深層伸展，令表層的皮膚、肌肉、以至底層的淋巴、血管及神經(jīng)都能得到刺激。空中瑜伽重點(diǎn)是離地進(jìn)行及利用反重力，籍著繩索吊床的輔助，卸走部分重量，令我們更輕易做出地上瑜伽的高難度動(dòng)作，例如一些倒立的姿勢(shì)，可令腦部充血，暢通經(jīng)脈，有助血?dú)膺\(yùn)行全身，對(duì)通淋巴及治療肩頸背痛尤其有效。
空中瑜伽培訓(xùn)
培訓(xùn)內(nèi)容：
1、 空中瑜伽的種類，使用的輔助工具
2、 80空中瑜伽動(dòng)作
3、 空中瑜伽的益處
教學(xué)技巧訓(xùn)練
1、 課程規(guī)則與流程編排
2、 空中瑜伽教授技巧、觀察、糾正及提升法
3、 模擬教學(xué)
大連廣緣舞蹈一部
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大連廣緣舞蹈一部地址 ：大連市中山區(qū)天津街鴻霖大廈1906
大連廣緣舞蹈二部
大連廣緣舞蹈二部聯(lián)系
大連廣緣舞蹈二部地址 ：大連市沙河口區(qū)西安路福佳新天地F 座2單元24樓24-1
大連廣緣舞蹈三部
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大連廣緣舞蹈三部地址：大連市沙河口區(qū)黑石礁辰熙星海國際1715
大連廣緣舞蹈四部
大連廣緣舞蹈四部地址：大連開發(fā)區(qū)世元國際
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大連廣緣舞蹈五部地址大連市中山區(qū)大都會(huì)城市廣場(chǎng)B座1806
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