長春中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩師培訓(xùn)零基礎(chǔ)考證

我校專業(yè)培訓(xùn)，全國專項(xiàng)職業(yè)技能證書（中醫(yī)康復(fù)理療、健康管理師、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩、中醫(yī)小兒推拿、中醫(yī)產(chǎn)后修復(fù)、中醫(yī)艾灸療法、中醫(yī)催乳、健康管理師）在國家職業(yè)行業(yè)認(rèn)可，下發(fā)證書，非協(xié)會(huì)，且在河南省職業(yè)技能證可查，具有性且全國適用。

產(chǎn)后修復(fù)主要包括這幾個(gè)方面：

1、基礎(chǔ)調(diào)理：從根本上調(diào)理人體體質(zhì)，恢復(fù)氣血運(yùn)行能力，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必需的保障，使體質(zhì)達(dá)到平衡。如疏經(jīng)通絡(luò)，補(bǔ)氣養(yǎng)血，肝腎保養(yǎng)、心肺調(diào)理等。

2、清瘀排毒：清除產(chǎn)后身體內(nèi)的殘留毒素，打通人體正常代謝通道，消除產(chǎn)后問題隱患，保障產(chǎn)后健康。如清宮排瘀、潤腸通便、降脂排毒等。

3、體形恢復(fù)：恢復(fù)肌體損傷，恢復(fù)全身體形。防止懷孕、生產(chǎn)過程中造成的各種肌體損傷蔓延，使身材恢復(fù)到孕前水平。如修身減脂、除妊娠紋等。

4、體質(zhì)恢復(fù)：恢復(fù)因孕、產(chǎn)、乳而受影響的器官，在各器官恢復(fù)的同時(shí)，恢復(fù)其即有功能，使人體達(dá)到動(dòng)態(tài)平衡。如全身酸痛、體虛體弱等。

5、心理修復(fù)：媽媽經(jīng)歷了痛苦的生產(chǎn)之后十分疲勞，還要照顧寶寶，剛剛切換角色，自我的時(shí)間大大減少。并且由于產(chǎn)后身體激素的變化容易情緒起伏不定發(fā)生抑郁，再加上面對(duì)走樣的身材更容易急功近利取錯(cuò)方法反而傷害身體。所以產(chǎn)后媽媽的心理修復(fù)極為重要。

6、骨盆修復(fù)：骨盆位于我們?nèi)梭w的正中間，起著承上啟下的重要作用。恥骨聯(lián)合不閉合，在張開的狀態(tài)下，很容易引起錯(cuò)位(很多的不良姿勢，如翹二郎腿、扭腰等)，稍稍錯(cuò)位就會(huì)引起腰疼、腿疼，嚴(yán)重的長期錯(cuò)位，還會(huì)引起脊柱側(cè)彎，還有的媽媽產(chǎn)后幾年內(nèi)一直容易崴腳，都是因?yàn)闆]有做骨盆修復(fù)。還有骨盆變寬造成屁股塌陷，小腹突出，子宮歸不了位，內(nèi)臟也歸不了位，所以，一定要做骨盆修復(fù)。

7、盆底肌修復(fù)：懷孕時(shí)子宮變大，胎兒和羊水的重量給盆底肌造成壓力。如果產(chǎn)后沒有及時(shí)修復(fù)松弛無力的盆底肌，可能就會(huì)發(fā)生內(nèi)臟下垂、子宮脫垂、小腹突出、尿失禁等現(xiàn)象。

8、腹直肌修復(fù)：可能很多媽媽很看重的就是腹直肌修復(fù)，因?yàn)樯a(chǎn)之后肚子肌肉明顯松弛。但是在這幾項(xiàng)修復(fù)中，它排在后面。當(dāng)前面的地基打好之后再來修復(fù)腹直肌，會(huì)起到事半功倍的效果的產(chǎn)后女性會(huì)發(fā)生腹直肌分離，分離程度不同，建議分離程度在大于一指的情況下不要去做卷腹等脊柱屈曲的訓(xùn)練，會(huì)加重分離程度。如果腹直肌松弛就會(huì)出現(xiàn)腹部無力、腰痛、小腹突出、腰粗等現(xiàn)象。

隨著生活水平的提高，社會(huì)競爭越來越大，女性越來越多開始關(guān)注自己的健康，不管是職場白領(lǐng)還是全職太太，都希望自己始終保持美麗的容顏身姿，不想讓歲月在她們的臉上留下痕跡，工作朋友圈更需要迅速調(diào)整，盡快恢復(fù)旺盛的精力與自信。產(chǎn)后修復(fù)，女人的第二次生命。女性在一生中有三次機(jī)會(huì)可以調(diào)整自己的體型，那就是初潮期、產(chǎn)后、更年期，而較重要的就是產(chǎn)后這個(gè)階段，據(jù)調(diào)查，女性體內(nèi)的荷爾蒙等雌性激素能使經(jīng)歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。